怎样才可以当一名健身教练

健身行业作为国家支持的绿色产业，近年不断的蓬勃发展，因此健身教练的需求也与日俱增。如何成为一名健身教练更关键的是如何成为一名专业的健身教练显得尤为重要。成为健身教练的自身条件并不严苛，只要你没有先天性运动疾病，重点是你先要热爱健身想要用心学习，真切的想成为健身教练。当然以下几个点是真正成为一个专业的健身教练的重要因素：

1.专业知识。教练不仅仅是你通过自身长年累月的锻炼经验，更重要的还要有大量的专业知识储备，知识储备不是你以为的买两本专业书看一看就能胡诌的，而是应该经过系统的学习完完全全的将知识渗透。健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。其中有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练的基本都要掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。学习还包括实际的操作，只有当你对于实际健身中的锻炼积累，沉淀出自己的训练经验，才能在实际教学中更好的规避风险，提供更优质的服务。所以想成为健身教练，专业知识必不可少。

2.形体：形体是直观的，具有说服力，能体现出你的身体素质。好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更能说明你是经过系统的训练，只有这样才能拥有一个好的形体。充满肌肉力量的形体无论在健身中还是在工作中都更具有持久耐性，提高工作效率。

3.证书：证书不单单只是一个资格认证，一方面是肯定了你在健身方面的理论和实操的专业肯定，另一方面也是对行业发展的负责，对自己以及以后工作的客户负责。拥有国家认证的资格证书是成为健身教练的一块敲门砖，上海体适能健身培训学院不仅是国家认证的培训机构也是国家考评员亲自上课并且可以在校考取国家职业资格证书。如果你想成为一名健身教练，首先要得到行业的资格认证。

4.销售技能：成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识，自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好，却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户，或者说你如果都没有客户，一切都是空谈，你也只是停留在自我的层面上，并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。

5.服务意识：健身教练属于服务业的领域，所以服务意识对于健身教练的工作具有决定性的影响。首先你要有自我管理意识，要将自己时刻保持在最好的状态，这样你才能更好的去跟你的客户沟通交流；其次要根据客户的实际出发，以客户为中心，要切实的为客户考虑，而不是为了自己的业绩收入，盲目的故意的给客户训练计划；最后，要时刻关注客户的变化，及时给予良好的建议，让客户达到最大的满意度，这也是在为自己建立口碑，扩大影响力，从而达到更大的收益。

想要成为一名专业的健身教练，必须要先掌握好自己的专业知识，这是作为一名健身教练立足于自己工作岗位上的根本和基础。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身房和健身俱乐部都是不会要锻炼过程中有风险的健身教练的。

另一方面就是有效性，会员来到健身房进行运动健身都是有目的的，有的可能是减脂，有的可能是塑性，还能有可能是增肌减肥等等，但不管会员来到健身房的目的是什么，只要是会员把自己的想法告诉了健身教练，郑教练就要制定相应的训练计划，帮助会员快速有效地进行运动健身，而且必须要有很明显的效果出现。

作为一名专业的健身教练还需要清楚每节课的课程重点，每节课都要清楚地知道这节课要达到什么目的。随人会员可能不太清楚，但是作为健身教练必须清楚地知道自己的授课流程，上课的时候循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，如果你的课程没有效果，那么会员是绝对不愿意来你这里浪费时间和金钱的！

希望我的回答能帮助到你！

最近几年，我国健身行业的发展非常迅速，在科学技术的推动下，健身行业渐渐走上了规范化发展轨道。健身的理念不断深入，健身人群在快速增加，健身需求也更加多样化，这就需要更专业的健身教练指导会员健身，把专业的健身技能知识传递下去。那么，怎么才能成为一个合格的健身教练呢？

很多人都觉得当健身教练都是肌肉狂族，不仅要肌肉非常大块，而且要对前来健身的会员的问题对答如流，这样才可以做私人健身教练……

其实，各行各业都是需要慢慢过渡的，健身教练行业同样也是这样。如果想要做私人教练，其实只要接受了专业私人教练的培训，剩下的就是不断的自我训练，还有训练别人，这样慢慢的积累经验，然后就可以逐渐做到高级私人教练的程度了。做健身教练还是蛮简单的，教练和教练的水平差距是在工作当中随着经验的慢慢积累拉开的，教练的经验水平越高，薪资待遇自然也就更好。所以要做健身教练入门很简单，关键还是以后的发展。

健身教练应该具备以下四点素质：

一、娴熟的专业技能：健身教练是技能型职业，所以技能是健身教练在健身行业赖以生存的基础，是获得健身教练资格证的关键，也是后期就业发展的保障。

二、沟通和销售能力：健身教练在给会员指导健身时，需要把自己知道的知识，用简洁、易懂的话语，叙述下来，这就需要有良好的沟通能力了。良好的沟通还可以更好的拉近与会员之间的关系，能够让计划顺利的进行下去。而销售能力，如今健身教练不太过于看重这一方面的能力了，但是仍然是健身教练必备的技能，这和自己会员多少，收入多少是有很大关系的，因为良好的销售技巧，可以把自己的技能知识更好的推销给广大会员，让会员更清楚自己的能力之后，才会认可自己，找自己报课。

三、个人能力：现在健身行业正处于成长阶段，新的技能知识还在源源不断地出现，这就需要健身教练有自主学习的能力，学习更多更先进的健身技能。只有这样，才能跟上时代发展的步伐，在健身行业中处于领先优势。

四、持证上岗：这是健身教练就业的硬性要求。懂行的人都知道，健身教练证有两种，一种是毕业证，一种是职称证书。如果是靠自学获取健身技能，自己买书自己复习，即使学有所成，无任何凭证，很多健身单位也是无法认可你的。此时健身教练毕业证就成为了一种身份证明，它会向健身单位证明“你是谁？”、“你有哪些技能？”，在一定程度上能起到介绍自己的作用，可见自学并不是人们获取健身能力的主要方式。

现在，做健身教练都是需要通过专业的培训，至少要懂得运动解剖学、运动生理学、运动营养学、健康体适能，还有训练原则和运动计划的制定等运动的理论基础，再加上有功能性训练、功能性地胶、HIIT、普拉提训练、孕产普拉提训练，还有运动康复、销售等等相关的实践知识，才可以进行健身指导。最好再考取到一个健身方面的相关资格证，方便持证上岗，这样就可以做健身教练了。

大量实践事实证明，做健身教练，考取健身教练证的作用还是非常大的，你觉得呢？这些技能都是健身教练需要具备的，只有具备了这些技能知识之后，才能在健身行业中的更好的发展。

当健身教练容易，但是想在这行长久的干下去，就需要满足以下的条件

1.专业知识。教练不仅仅是你通过自身长年累月的锻炼经验更重要的还要有大量的专业知识储备，知识储备不是你以为的买两本专业书看一看就能胡诌的，而是应该经过系统的学习完完全全的将知识渗透。健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。其中有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练的基本都要掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。学习还包括实际的操作，只有当你对于实际健身中的锻炼积累，沉淀出自己的训练经验，才能在实际教学中更好的规避风险，提供更优质的服务。所以想成为健身教练，专业知识必不可少。

2.形体。形体是直观的，具有说服力，能体现出你的身体素质。好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更能说明你是经过系统的训练，只有这样才能拥有一个好的形体。充满肌肉力量的形体无论在健身中还是在工作中都更具有持久耐性，提高工作效率。

3.证书。证书不单单只是一个资格认证，一方面是肯定了你在健身方面的理论和实操的专业肯定，另一方面也是对行业发展的负责，对自己以及以后工作的客户负责。拥有国家认证的资格证书是成为健身教练的一块敲门砖，上海体适能健身培训学院不仅是国家认证的培训机构也是国家考评员亲自上课并且可以在校考取国家职业资格证书。如果你想成为一名健身教练，首先要得到行业的资格认证。

4.销售技能。成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识，自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好，却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户，或者说你如果都没有客户，一切都是空谈，你也只是停留在自我的层面上，并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。