我的眼睛有点近视了,可我不想戴眼镜,应该怎么办才好?

我现在如果看黑板上太小的字就会看不清楚,还有如果天太暗的话,我也会看不清楚黑板上的字,我应该怎么做才能恢复视力呢,求各位帮忙啊!!!我真的一点也不想戴眼镜
滴眼药水和天天做眼保健操,能不能提高视力呢

告诉你一个我自己想的计划吧!计划一:每天早上喝一杯菊花茶(另用菊花茶洗眼,将眼睛放在茶里转动会很舒服。),晚上喝一杯绿茶(每隔一天用一次眼贴(雪茶润目),每天早晚都要滴一次眼药水)。
每天晚上要用冰冻的黄瓜片敷眼。把隔夜的茶叶敷在眼睛上。
每天要吃几颗枸杞。午睡醒来要喝一瓶维他奶或是纯牛奶。
计划二:每天都要按时睡觉按时起床,最好每天早上起来晨跑,使眼睛放松一下,多去爬山看一些绿色植物。
相信一两个月后你的视力会好很多的,坚持就是胜利,视力终会有一天好起来的。希望对你有帮助!
——初
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-12-22
一般如果近视已经影响了视物的话,建议是必须要佩戴眼镜的,但是佩戴只在看不清楚了再戴,可以看清楚的话,尽量不要戴。
近视眼改善的方法:

一、及时改正不良的用眼习惯。
一旦发现小孩视力下降的时候,一定要查找主要原因,并及时改正小孩的不良用眼习惯。只有及时改正坏习惯,才可以阻止视力继续下降的通道。所以,这是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息劳逸结合。
在改正不良用眼习惯的基础上,一定要合理安排作息,做到劳逸结合。要合理的进行安排作息,做到劳逸结合,以确保小孩有充足的睡眠时间,同时也防止了长时间用眼,可以阻止视力继续变差。
三、要适当的参加体育运动。
适当参加体育运动,可以加快眼球周围的血液循环速度,从而提高眼肌的调节灵活度。特别是在参加球类等运动时,视线会随着远近不同距离的目标跟踪运动,可防止视力继续变差。
四、要注意饮食,营养均衡。
日常膳食虽说每天以谷类食物为主,还是要补充蔬菜和水果,做到蛋白质、糖、脂肪三大类营养素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物。
五、及时的补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,降低近视度数。
这是最重要,也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,孩子的近视度数会逐渐降低,年龄越小,越容易恢复。
第2个回答  推荐于2017-11-25
自己恢复视力的可能性很小,不想加重那就要注意防护了,可以坐的离黑板近点,保证自己的眼睛在最舒服的情况下能看清字,适当远眺,做做眼保健操,适当运动。看书注意姿势,光线充足,饮食方面也要协调,等等。慢慢适应现在的状态,以后就很随意
不建议做手术,手术恢复后再变差就很难恢复了,而且易加重追问

可是我长得高,不可能坐在前面

追答

上课认真听吧,看不清可以在认真听的前提下弥补

追问

万一老师有时候不说,写呢,那我不就惨了

追答

还是配吧,不必长时间戴眼镜,有需要就戴

本回答被网友采纳
第3个回答  2013-05-12
近视不戴眼镜的人有眯眼的习惯,大部分人是这样子的,因为眯眼是上下眼睑压缩角膜变形从而改变屈光力,让你感觉好像清晰了,其实,这佯做事在增加近视得可能,同时还有散光,不信的话你找一个平时喜欢眯眼的人去验光,散光轴位一定是在180左右,上下30.
所以你不戴镜的话,你能不去眯眼吗?
戴镜的话矫正到0.8清晰,1.0大概知道方向就可以(开车的1.0就要清晰),这样的话再用眼卫生的情况下可确保近视不再加深。
不建议用外力促使眼睛出现变形,角膜塑形镜你得承担塑形带来的风险,以为角膜本来就脆弱,而且还是晚上戴,玩意揉眼睛,后果还是比较难说的
我自己是开眼镜店的
第4个回答  2013-05-06
关于近视的问题,首先得看是真性近视还是假性近视。不要担心,假性近视的话,通过调整是可以恢复到正常视力的。真性近视的话,也不一定非要戴眼镜的。如果年满十八岁,角膜没有问题的话,可以通过手术方式治疗近视。
相似回答