本人22岁男，想学习一种中国强身健体的武术，学什么呢

本人22岁男,想学习一种中国强身健体的武术,学什么呢
你要是想练武术，就应该有主见：喜欢柔一些的可以练太极 喜欢刚猛些的可以练八极、少林、南拳、洪拳...喜欢舒展些的可以练长拳，如查拳、花拳、炮拳、红拳等等！喜欢紧凑些的可以练咏春、翻子、螳螂拳...喜欢潇洒飘逸多转换的，可以练武当拳、八卦掌...网上有各种拳法的视频，你可以先搜索看看，再定夺...

我已经21岁了,还能学习什么武术呢,强身健体,伸张正义!!!
就说说跆拳道特点吧!以腿为主手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3\/4，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低，可近可远，可左可右，右直右屈，可转可旋，威胁力极大，是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次...

22岁才想学武术,学什么好
我是学武术的，你现在学武的话，不是不行，只是你的韧带会很难拉开，学套路的话我不建议，那是耍帅的表演的，主要就是韧带和腰，我建议你学散打，强身健体，可以自卫。不过你这个年纪最好不要把时间浪费在武术上，

我想学一门功夫 不知道学什么好?
如果是想强身健体，随便练什么都好，甚至如果没有好的师傅教的话，还不如跑步来的对身体好。如果所在的地方有散打、跆拳道、空手道啥的，也都可以去练练。如果是想要能打，那还是首推散打吧。倒不是说散打天下第一了，而是在中国其他的格斗都没几家正规的，防止碰上假的，还是练散打吧。跆拳道耍帅...

大学体育课中武术学什么
1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。2、二十四式简化太极拳。3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。5、可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

我想自学武术强身健体应该先学什么基本功
2,仰卧起坐练腹肌一组60个做4组吧。拳头俯卧撑可以练二头。三头。胸肌每组30个。做4组。3,深蹲,蛙跳,鸭步.有能力的话在做个负重深蹲。练大腿和小腿肌肉 4,压腿提高自身的柔韧性。5，金鸡独立。每次最少站2分钟。提高身体平衡感．6．练步法,身法,拳法,眼法。腿法。摔法 7.最好找个人实战．一...

本人想学门武术不知道哪种适合我
武术主要就是强身健体的，体力差，身体瘦弱，都不是什么问题，关键是你要具有坚强的毅力，虽然（散打 泰拳 柔道 空手道 拳击）这些都是热门的，根据你的情况可以先学“太极拳”比较合适。

简单易学强身健体的拳法
简单的强身健体武术有散打、跆拳道、太极拳、五禽拳等 一、入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。动作全面。他在站立型格斗式里不像拳击或跆拳道，主要攻击手段靠拳或脚，而是两方面都有涉及。如果想要继续...

男生22岁 没有基础学什么防身比较实用
看职业散打运动员和职业拳击手的身材对比，一目了然。22岁，身体成型，理解能力也好，学拳击很有用的。散打要练韧带，也很不错。散打和拳击都是收着打的规则没有放开。实战的时候不管是学什么都不要用高鞭腿什么的，不能倒地。你强调强身就拳击吧。拳击手的肌肉轮廓没的说。

我今年22岁,想学习武术,是学习跆拳道还是散打适合呢?用来一个人出行防身...
既然你想用来防身，那我建议你还是学习散打比较好！跆拳道的腿法很漂亮，看起来也很厉害，720度飞旋踢什么的相当华丽！但说句实话，重心太高，破绽太多，实战起来，哥一记直拳就能打得他满地找牙！散打则拥有很强的对抗性，由拳，腿，拿，摔多种技法综合而成。近身可用拳法攻击，远处则可用腿法进攻。