可以尝试一下街舞，爵士类的就行舞蹈，慢慢先练一下基础，提升一下自己的乐感和节奏感，把整体的身体协调性先练上来，再进一步提高！
我们这边有很多大学生和你的情况一样，上大学了才有时间，但自己已经成年，一直担心身体僵硬学不会，不过来练了一段之后慢慢的就好起来了，舞蹈学完慢慢积累，慢慢学才行，即使上了大学也不耽误学舞蹈，只要喜欢，慢慢来，都可以学会！
要对自己有信心，这样才能学得会，大一还很年轻，身体条件还很好，我们这边还有70岁的大爷在学popping，挺好的，学得还很棒，超级赞！
协调性本身就是可以训练的，舞蹈就是可以训练你的协调性嘛~
加油，大一还很小呢，都来得及。
我已经是大一学生了,想学舞蹈,但是觉得身体柔韧度很不好,比较硬性,协 ...
可以尝试一下街舞，爵士类的就行舞蹈，慢慢先练一下基础，提升一下自己的乐感和节奏感，把整体的身体协调性先练上来，再进一步提高！我们这边有很多大学生和你的情况一样，上大学了才有时间，但自己已经成年，一直担心身体僵硬学不会，不过来练了一段之后慢慢的就好起来了，舞蹈学完慢慢积累，慢慢学才...
想学舞蹈、但是自己身体不太灵活…舞蹈动作很僵硬该怎么办啊?_百度知 ...
在舞蹈专业，西安古典舞培训机构谈到，古典舞对灵活性有很高的要求，许多动作必须有良好的身体灵活性才能完成，但是，每个人的身体状况不同，不同个体之间的身体灵活性差异很大，这需要不灵活的学生可以使用科学的方法来提高他们的灵活性。西安古典舞培训机构谈到，静态拉伸法与动态拉伸法相结合的训练方法是有...
我想学街舞但是身体不协调怎么办啊
1、首先就是要练好基本功。柔韧性、力量、耐力、控制、听拍、体型，每一个都得特意的有针对性地训练。2、跟着音乐节拍跳动作。学习舞蹈时要尽可能仔细，注意每个节拍的相应动作。然后平时多听节奏感强的音乐，跟着音乐跳动作，尽量把节奏点卡对。长期练习下去，你就会发现你做动作时会流畅很多。3、多看...
怎样让自己学舞蹈时不那么僵硬?
1、柔韧性偏低：若身体柔韧度比较差，关节和周围软组织较为紧绷，会导致在跳舞时出现四肢僵硬不协调的情况。建议在跳舞前适当热身，可对各关节以及周围软组织进行牵拉，以提升身体柔韧度，跳舞时四肢僵硬的情况也会逐渐好转；2、注意力不集中：在跳舞的过程中需要集中精力，跟随音乐的节奏进行身体的活动。...
今年高考之后想学街舞,我是男生。可是身体柔韧性不怎么太好,怎么办...
我跳街舞两年了，是breaking，就是对力量，柔韧性，协调性要求都很高的那种。其实你不用担心你的身体柔韧性不好，一样可以学的，因为随着练习，你的柔韧性也在不断的变好，毕竟身体素质好的其实没有多少。要是学的话，先看你想选什么物种，机械，爵士，还是breaking。如果你真的感觉自己柔韧性不太好...
身体不协调的人怎么学跳舞?
1、基本功训练：四肢不协调在学习跳舞时难度会比较大，最好从基本功开始训练，基本功主要是锻炼肢体的柔韧性还能促进身体代谢和血液循环，通过定时做基本功训练，可以调节四肢的协调性，对于练习跳舞可以起到一定的帮助作用，还需要长期坚持练基本功。2、单独训练：四肢不协调的人在做跳舞训练时最好选择单独...
身体比较硬,但想学舞蹈,靠自己能行吗?应该要从哪学起呢?
身体比较硬的话在学习舞蹈之前要对自己的身体进行柔软度的训练，以及身体协调性进行锻炼，跳舞蹈的时候手跟脚都要很好的配合，所以只有把身体协调性练好了才能好好的跳舞蹈。一般自己学舞蹈的话也是可以的，就拿街舞来说，网上有很多的街舞教学视频，而且有从零基础开始开始教学的，但是自学的话因为缺乏各...
我很想学习舞蹈,但是没天分,也没人教,我该怎么办呢
我曾是舞蹈爱好者，建议你可以考虑学习爵士舞或嘻哈舞。拉丁舞确实已经不太适合你，而肚皮舞的实用性相对较低。这两种舞蹈不仅有趣，而且能够帮助你逐步克服身体僵硬的问题。刚开始学习时，你会发现自己的身体不够灵活，但这需要通过练习来改善。随着时间的推移，你会逐渐发现自己的身体变得更加柔软和协调...
学跳舞,可是身体太僵硬了,怎么样才能练好身体的柔韧性?求大神_百度知 ...
跳舞身体僵硬是因为肌肉用力过度，也就是肌肉的控制力不好。控制来源于先天，但控制力却是通过后天的练习达到的，顾名思义控制力也就是控制力度的能力，其实是一种驾驭自己身体收放的能力；错误的认为动作越大越好，所以就过度用力，造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲的跳，很卖力，很认真，但...
身体柔韧性很差很差、动作极不协调、很喜欢舞蹈、怎样才能学好_百度...
压腿一般是第一步 你一定当时要要紧牙齿来练 如果最开始的压腿压开了 后面进行的就好多了 舞蹈我也是刚刚接触 你不要觉得不好意思 刚开始我朋友都说抱着一种 死不要脸的态度就好了 不过慢慢的你就放得开了 一定要有自信哦 舞蹈都练得出来的 多听民族歌曲 不管会不会都跟着自己的节奏来踩就可以...
