胡萝卜素和维生素A什么关系?

如题所述

类胡萝卜素是维生素A的前体,它可以分为4个亚族:(1)胡萝卜素,如α-,β-,γ-胡萝卜素,番茄红素。(2)胡萝卜醇,如叶黄素、虾青素、玉米黄质。(3)胡萝卜醇的酯类,如β-阿朴-8′-胡萝卜酸酯。(4)胡萝卜酸,如藏红素、胭脂树醇。

β-胡萝卜素是胡萝卜素的异构体之一,广泛存在于动物与植物的叶、花、根中。它属于多烯烃类,所有双键都参与共轭,其名称中的β-标记由环中双键的共轭位置而得来,在自然界中比较稳定,而且转化维生素A的效果最好。(见下图)





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第1个回答  2012-12-11
β-胡萝卜素被称为维生素A的前体, 胡萝卜素可在肝脏内转化为维生素A。维生素A一般存在于动物性食品中,长期大量服用容易中毒,β-胡萝卜素一般存在于植物性食品、适合长期服用。
2个β-胡萝卜素转化成一个维生素A。
第2个回答  2019-11-26
维生素a和胡萝卜素的关系:胡萝卜素是维生素a的前体物质,在适当条件下,胡萝卜素可以转化为维生素a。
β胡萝卜素营养补充品,富含β-胡萝卜素,每100g含:β-胡萝卜素4.5g,或可直接补充胡萝卜素,每日一次,补充每日所需。
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