可以。
精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。
按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘等。
掌握的原则有三：
1、身体按摩：10ml基础油5滴精油。
2、脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。
喷雾式吸收法：
在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。喷其头顶上空，让雾气降至头部。待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，避免进入眼睛。
扩展资料：
注意事项：
在精油使用过程中需要一些安全措施，不要在皮肤上使用浓的，没有稀释过的精油。第一次使用精油或尝试一种新的精油时需要谨慎使用，先做皮肤测试来检验有无过敏反应。
不可经常太高剂量使用。达到疗效，需要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果适宜。平时使用，浓度以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。
光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。
光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
内服须经专家或厂家的说明。不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，无法判定精油好坏时，口服需谨慎。
皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
除薰衣草、茶树精油可以小面积用棉签点涂之外，单方精油必须经过稀释或者与基础油调配之后，才能直接作用于皮肤。复方油和基础油是可以直接使用的。
哺乳期妇女按摩和泡浴6小时内避免哺乳，因为精油会参与人体血液循环，6小时后精油几乎被完全代谢。
女性经期一般不建议使用精油，因为85%以上的精油都是具有通经作用的，可能会出现经期血量增大，偶尔出现血崩的情况。
孕期的话，全过程都可以使用熏香，孕前期3个月，禁止使用精油泡澡或者按摩，还是因为精油的通经作用，怀孕期间避免使用雌激素功效的精油，如罗勒、快乐鼠尾草、茴香等。
参考资料：百度百科-精油
喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：
（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。
（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。
（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。
精油是一种具有芳香特性的天然植物提取物，拥有多种功效。很多人都有这样的疑问，是否可以将精油直接用在脸上呢？答案是，可以在适当情况下使用精油来护肤。但是，在使用前需要了解一些注意事项。
选择适合自己肌肤类型的精油非常重要。不同肤质的人适合使用的精油种类也不同。干性皮肤适合玫瑰、橙花等保湿滋润型精油；而油性皮肤则适合柠檬、薰衣*等控油抗痘型精油。敏感肌肤需要选择温和舒缓型的精油如洋甘菊、乳香等。
精油必须稀释后再使用。因为纯精油含有高浓度的活性成分，直接涂抹在皮肤上可能引起刺激或过敏反应。通常建议将纯精油与基础载体油（如橄榄油、甜杏仁油等）按照一定比例混合后使用，以降低刺激性。
精油的使用量要适度。过多的精油使用可能会对皮肤造成负担，引发不必要的问题。一般来说，每次使用1-2滴精油即可。频率也要控制在适度范围内，长期过量使用可能对皮肤产生负面影响。
还需要注意避开眼部、口部等敏感区域。精油一旦进入眼睛或口腔可能引起刺激和不适。在使用时要注意涂抹的位置，并确保不会接触到这些敏感区域。
值得注意的是，并非所有精油都适合直接用于脸部护肤。有些精油具有光敏性，即暴晒后容易引起色素沉着或色斑。所以，在白天使用这类精油时应当避免暴晒。而夜间使用则无需顾虑。
总结来说，精油可以用在脸上，但是需要遵循一些准则。选择适合自己肤质的精油，稀释后再使用，并控制好使用量和频率。同时要注意避开敏感区域和光敏性精油在白天的使用。
如果您对精油使用仍然存在疑惑，建议咨询专业人士，如皮肤科医生或专业美容师，以获取更准确的建议和指导。
温馨提示：三甲医院大夫建议用温漾睡眠面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。但同时也要注意个人肌肤情况，因为每个人的肌肤特点不同。最重要的是选择适合自己肤质的护肤品，并进行适当的护理。
