谁来帮帮我、心理问题
我不知道自己是怎么了。。说说我吧 。迷信，一个人睡觉家人不在我就不敢关灯害怕。开车的时候总是怕出事故搞得我心情紧张，车停到门口晚上害怕被人偷了。说白了就是杞人忧天，凡是总是往坏处想，以前朋友都说我是一个乐观的人 如今变得怎么消极 怎么悲观 凡是总是小心翼翼 我不知道自己怎么了 。我想回到从前 。我知道就是在怎么的了 遇到问题就是要去负责要去承担 可是我就是害怕就是害怕就是怕发生事情，好累
2是因为遇到了什么事情，这件事情让你出现这种改变。找到这些问题的源头对你的恢复很重要的。
（比如说你是不是因为不小心丢了什么东西，父母就经常告诫你，不小心东西就会丢，由此你早就经常担心车不放到车库里就很容易丢。是不是不久前看到一次车祸，或听到电视里说哪里出现交通事故，从此就开车就有了些担心了。是不是看到什么恐怖片故事，让你晚上不敢关灯休息。）
3你可能有些敏感，好多事情其实并没有你想的那样严重的。可以去搜搜行为主义疗法、合理情绪疗法，这些心理学方面的知识比较适合解决你的问题
我一般都是这样说天很蓝，才很绿，世界很精彩，顺其自然。
而且我偶尔还会自恋一下，xx，你真是神一般的存在。
自我鼓励，自言自语对自己说，感觉挺不错的。
要不，你试一试。
(可能).....这是参考
你觉得小心翼翼是因为担心你重视的东西，像我，出门坐车也不觉得害怕会出什么问题，但是坐我爸开的车，一路上我都在担心，怕出事故，特别是过红绿灯的时候，感觉心都提到嗓子眼了，因为我害怕哪个闯红灯的突然冒出来撞到我家的车，你的情况也差不多是这样，不要过于担心，顺其自然，因为如果要出事，你这样天天担心也阻止不了，何必再给自己这么大压力呢？想开点
有心理问题的时候,找谁最好?
1. 家人：作为我们最亲密最信任的家庭成员，家人通常是我们心情不好或者无助时首先想到的人。2. 父母或长辈：由于父母等长辈年长、阅历丰富，往往是我们在面临不顺心境况时的重要支持者，他们能给予我们的帮助甚至能够随身携带一些值得借鉴的经验和知识。3. 朋友：由于友谊互帮互助、厚爱相待，朋友往往会...
当我们面临困惑、压力或挑战时,我们会向谁寻求帮助?
1. 家人：在生活中的难题面前，我们往往首先想到的是家人。家人是我们的依靠，他们能给予我们最需要的温暖、支持和鼓励。2. 朋友：面对一些私人问题或需要具体建议的情况，我们会倾向于向朋友求助。这些朋友通常是与我们频繁交流、分享的人，他们能提供不同的视角和建议。3. 老师\/导师：当需要学习新技能...
我快要奔溃了,我的心理问题、谁来帮帮我
你快要崩溃了，是心理的问题，既然知道自己的病因，那么就要想办法进行治疗，可以使用以下方法：可以考虑积极与他人交流，尤其是寻求家人的帮助。 如果患者感到沮丧和不快乐，可能会有很多负面情绪和不正常的行为。此时，患者必须积极倾诉，与家人沟通，努力化解矛盾，从而有效地获得家人的理解、帮助和支持。可...
心里好难受谁来帮帮我。我不知道怎么办给我开导一下也行?
首先呢，可能最近遇到了一些事情，让自己的心里编非常不舒服，我们遇到了让自己难受的事情，我们没有办法去改变，我们需要先去接纳自己这样的一种状态，给自己一个时间去调整，因为遇到一些事情，我不能说立马就像没事人一样，毕竟经历了这些事情，其次的话在自己接受了这样的一个情绪之后，把自己的日常...
无助的时候应该向谁寻求心理援助呢?
无助的时候每个人都需要寻求支持和帮助，这需要依靠一个人或多个人的支持。在这种情况下，我们通常会首先想到谁来寻求帮助或者得到安慰呢？对于这个问题，不同的人有不同的看法。以下我将从多个方面来讨论这个问题。一、家人 对很多人来说，亲人是最好的依靠。他们相互之间有着紧密的联系和情感纽带，...
谁能帮帮我,走投无路了?
如果你遇到了困难并且感到走投无路，你可以考虑以下几种方法来寻找帮助和解决问题：1. 寻求身边朋友或家人的帮助。朋友或家人可以给予你精神上的支持、理解和建议。2. 寻求专业机构或专家的帮助。比如，可以寻找心理咨询师、律师、医生等专业人士的帮助。3. 寻求其他公共机构的帮助。政府的职能部门，如...
当自己无助时,你会想到谁来帮忙?
当我们处于无助的时候，有人出来帮忙是非常宝贵的。这个人可盯搏弯以是你的家人、朋友、同事，或者是一个陌生人。以下是这个人的作用：1. 给予支持：这个人可以给你情感上的支持，让你感到被理解和关心，帮助你渡过凯闷难关。2. 提供帮助：这个人可以提供实际上的帮助，比如提供资金、物品、时间和...
心里有问题该找谁?
当自己意识到自己有心理问题时，可以尝试以下自救措施来缓解症状和促进心理健康：1. 寻求支持：与信任的朋友、家人或伴侣分享你的感受和困扰，寻求情感支持和理解。2. 自我关注：照顾自己的身体和情绪健康，保持规律的作息时间、健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠。3. 学习应对技巧：探索有效的应对技巧，...
我是高三学生,大家来帮帮我,心里问题。。。
我们班第一名就很有自己的学习规律，也没看到多努力总是第一。你这种心理很正常，我上了大学临近期考的时候看着别人熬夜看书还不是烦？而且还开灯影响我睡觉更加窝火。但是，你不能太焦虑要学会控制自己的情绪。可谓经验之谈。我分析你焦虑的原因以下几点，供你参考 1、作为一名成绩较好的学生，多年来...
我性格内向,自卑懦弱,孤僻,一个朋友都没有,谁能帮帮我
你是心理比较胆怯，这样不好时间长了会有自闭症的！有很多时候不要想那么多，人家不理你，你总要去接触别人啊，慢慢去接触，或许第一次和你说话的人少，或者没有第二次再去试试，不要怕失败，慢慢就好了，去融入这个集体，有什么活动你也去参加，有什么事情帮助同学干，慢慢大家不就都熟了么？经济...
