多培养自信就可以应付自如了。
做错事.说错话了怎么办?感觉自己说什么错什么,做什么错什么。
把心放宽，用轻松地心态面对一切。不要因为说错话而从此害怕说话，那样只能让情况变得更糟，让周围的人更加远离你！试着换一种方式和别人沟通，试着什么事情勇敢一些。相信你会好起来的！加油！
总是有焦虑感和愧疚感,一旦说错话做错事就懊悔不已,怎么办?
其实我觉得这种事情没有必要太责怪自己，因为人非圣贤，孰能无错，知过能改善莫大焉。既然做错事，说错话，我们只要能够做到亡羊补牢犹未晚矣，承认自己的错误，并且做出弥补就不必太过自责和愧疚。人活在这个世界上，哪能有不犯错误的呢，再伟大的人也会有犯错误的时候。关键是我们犯过错误以后该怎...
总为以前说错话和做错事内疚,总是有罪恶感,挥之不去,好痛苦
我以前也是有这种心态。但现在想清楚了，那些事都成了过去，内疚也好，痛苦也好，都于事无补，反而搞得自己心身疲惫。人生很短，要为自己好好活着。把不快乐的事都放下。要向前看。“我没有时间回忆过去，我更喜欢现在和将来"。
每次说错什么话做错什么事,感觉自己心里压力特别大,愧疚的心理特别严重...
特别理解您的心情。说错话做错事也是很正常的事。因为大家都是凡人，不必苛求自己。
我感觉自己有时候很胆小,做事不够果断。也不够机灵,反应很迟钝
1、 永远不要无缘无故把自己说得一无是处。也许你有做错事的时候，例如说错话，但这并不表示你是笨拙的，也许你有缺点，如小眼睛，但也没必要感觉自己目光短浅、丑陋。2、了解自己的优点和缺点。找些小卡片，把它们分成两种颜色：一种代表优点，另一种代表缺点，每张卡片写一个优点或缺点。然后检验...
每次说错什么话做错什么事,感觉自己心里压力特别大,愧疚的心理特别严重...
朋友，感觉你太在乎你的自尊了，又可以看出你的社会经验不足，但是你又很想表现你自己。其实说错话做错事是每个人都会有的问题，你又不是圣人不是神仙，干嘛不能出错呢！你的性格有待陶冶呀，养成个好习惯，凡事要学会果断无所谓一点，别犹豫不绝。给你推荐一本书《走出焦虑风暴》看看，对你这种性格...
我说话不经过脑袋,想问题不全面,做事总是我做错事,表达能力又不好,没...
1、普通话比较简单，你坚持每天看新闻联播，闲着没事儿的时候跟着电视重复，当然平时说话不能用那种新闻联播腔儿，但至少比起现在，能做到字正腔圆，吐字清晰。2、说话有逻辑这个比较难，这个其实和我们中学文科的主观大答题差不多，你跟人说话的时候要有一个重点，你说的内容都要围绕这个重点展开，然后...
关于不经大脑说错话的说说
1、有时真的很后悔，说话没经过大脑，把不该说的话说出来。2、心直口快，活不过一集的人就是我。今天又说错话了，总是不经大脑。3、说话做事太直接，总是没经过大脑思考。唉，真的需要练练口才。4、今天又说错话了，总觉得自己还没长大，说话有时总不经大脑，其实我无心伤害任何人！到底是...
后悔自己说错话的说说 不经大脑说错话的说说
3、我觉得我们有一个很相像的点,不擅长人际交往中,在人群中总是有点小心翼翼的附和,怕大家不高兴怕说错话也怕惹麻烦,我是从你说的那句话开始喜欢上的。 4、在家真的要得病了,天天看我妈脸色,一会儿说错话他不高兴了,一会儿做的事不对她又不高兴了,真的太难了,好想搬出去。 5、今天中午吃饭前去洗手间...
说错话做错事老是很自责是什么心态?
3、确定这些原因的百分比是多少。这样做可以让我们客观看待自己对事件影响程度和比重有多少。你这样的人容易得抑郁症，不要太在乎别人的感受和评价，为自己活吧，别人也比你好不到哪去，也顾不上关注你，说错话做错事是每一个人的通病，把精力放在每天坚持学习上，不要纠缠于这些破事，学习能增强你...
