贫血吃什么好，该多吃什么食物为最佳呢?

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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

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第1个回答 2012-12-06

以我经验，给你介绍家庭实用点的吧。我原来也贫血，多让家人熬点鸡汤，没事多吃点红枣，超管用。这都是大补啊，容易买到的。希望对你有帮助~~~本回答被网友采纳

第2个回答 2012-12-06

红枣，花生之类的

第3个回答 2012-12-06

猪肝和富含VC的东西一起吃比如青椒

第4个回答 2012-12-06

动物肝脏，周围人贫血都吃这个

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