经期可以喝红枣桂圆枸杞水吗

如题所述

在月经期间是可以喝红枣桂圆枸杞茶的，这个对月经没有影响，但是月经期间需要注意食物和药物的安全，特别是吃了一些辛辣或者生冷的食物，就可以引起月经期的疼痛，所以这个是需要避免。平常需要用药的时候也需要注意，必须在医生的指导下使用，这样才比较安全，因为在月经期，如果用了一些活血化瘀或者抗凝的药，就可能使月经量的增加或者月经时间的延长，平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，并且需要保证晚上的睡眠。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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