最近工作上感觉自己脾气大,老是冲人家发火还有家人,工作上很不给力

最近工作上感觉自己脾气大,老是冲人家发火还有家人,工作上很不给力没精神也没力气,反正感觉感情事业都不顺心,我到底怎么做好?

第1个回答  2012-11-21
待在那个环境太压抑了,所以你应该适当的去外面走走,我建议你周未去爬山,那样会释放你的心情,体会有容乃大的胸襟,一座高山你也可以照样去征服他,何况工作中的一点小事了,你说了,加油!
第2个回答  2012-11-21
你太焦虑了,感觉自己要发火了,先深呼吸,会让脑部养分充足思路清晰,不易发火。情绪改善了,工作也会改善的

请采纳~
第3个回答  2012-11-21
先自己静下心来,所谓退一步海阔天空,停一时风平浪静,有矛盾是不能激化的,关键在于缓和。。。
第4个回答  2012-11-21
可能是压力太大造成的吧,这时候不要做什么了,请个假出去散散心,放松一下心情
第5个回答  2012-11-21
工作压力大,不顺。建议出去走走,调整心态。也可利用周末自己独自去水疗一下。
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