第1个回答 2018-11-12
你好看精神科或者心理科的话可以建议你到当地的精神病专科医院进行治疗,千万不能随便马虎哦,毕竟健康很重要
第2个回答 2019-05-29
成都军大医院提示您我们通常能够大概知道自己为什么焦虑,比如工作上的任务,学习上的压力,但是我们却不知道该怎么做才能缓解焦虑。有时候我们焦虑是因为我们害怕被评价,害怕自己做得不好给别人印象不好。当我们要做一件事情时,如果有人面对着你,估计你也会焦虑吧,比如演讲。如果是因为这样,我们要学会克服,要勇敢一点,战胜自己。
第3个回答 2018-11-21
这个要看你那里看心理科哦,
一般是由于长期的内向性格形成的,常伴有了情绪低落、闷闷不良、不愿意出门、对任何事情都缺乏兴趣,严重时形成了明显的抑郁症和恐惧症,不利于身体健康。
意见建议:单纯的使用药物不能治愈的,平时需适当需增加自信心,多学习各种技能,一般都可以逐渐好转的。