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本回答被提问者采纳我做错了一件事,心里自责内疚,很难受,该怎么办。
1、在心中忏悔。既然不能弥补自己的过错,时光也不能倒流,那我们只能在心中忏悔,并且时刻告诫自己,不要犯同样的错误,这样心里会好受一些。2、转移弥补对象。当我们对做错了一件事情无法原谅自己的时候可以把这种愧疚转嫁到弥补其他的对象上去。可以用其他的事情来弥补自己的过错,这样我们的心里能够让...
自己犯了错,无法原谅自己,好痛苦怎么办?
我犯了一个错误,自己一直无法原谅自己怎么办? 1、尝试去弥补这个错误; 2、在哪里跌倒,从哪里爬起来,不要总想着自己的错误,会拖累你自己去做正确的事情。犯错了,无法原谅自己。 好好跟老板道个歉,人又不是神,谁不会犯错?给老板造成损失了,努力工作再给老板多挣点就行了。重要是吸取...
做了很多错事没办法原谅自己
如果没有这个机会,他们可能永远也无法原谅自己,并由于自责而变得更加痛苦和失落。心理角度从心理角度来看,为了让自己从过去的错误中解脱出来,一个人需要主动面对自己的过错。然后,他们应该尝试寻找原因和说明,才能更好地理解自己的行为和后果,并且规划未来的道路。此外,找到支持和安慰的人也是十分重要...
做错了一件事一直不能原谅自己
我们也可以尝试去帮助别人,这样我们会感觉自己有用之感,有助于重建自尊。最后,我们应该向别人寻求帮助。如果长期陷入自我审判和自我谴责的状态,我们可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够更好的引导我们情绪和思想,帮助我们重新建立自信和重拾生活的热情。同时,我们也可以向亲朋好友倾诉,每个人都...
我无法原谅自己,陷入一个无形的漩涡不停的自责怎么办?
4. 然后,我将尝试采取一些有效的措施来缓解自责的感觉,不必急于解决问题。5. 如果尝试的措施没有效果,我将考虑寻求专业的心理健康支持。6. 我相信自己有能力逐渐克服这个问题,恢复正常的生活。7. 如果需要,我愿意寻求心理咨询专家的帮助,以获得更专业的治疗。请注意,以上建议仅供参考,每个人的情况...
做了一件自己都不能原谅自己的事情,情怀很郁闷。请问谁能告诉我怎么办...
1. 首先,要认识到事情已经发生,无法改变。懊悔和悲伤不能解决问题,而是应该寻找弥补的方法。2. 如果没有可行的弥补方式,那么只能接受现实,将其视为一次教训,未来避免再犯同样的错误。3. 关于心理上的困扰,如果他考虑到了极端的选择,那是完全错误的想法。逃避问题不是解决问题的方法。4. 作为一...
...件事别人都原谅了我,而自己无法原谅自己,怎么办?
你要找一个德行高的人,毫无保留的忏悔,讲出事情的真实过程。讲出自己做错事的不正心念。然后反思自己对别人、对自己造成的伤害。并且保证,以后决不再犯类似的错误。真心说出的话,就是治病的药。另外,要拿得起放得下。如果身边还没有这样的大德,你就先放下。承担起自己该承担的责任。以后遇着...
无法原谅自己怎么办!?
你好,这个只要你把自己的心放平。不管自己做了什么事。只要自己真心去改。真心的去悔过就可以了。
无法原谅自己犯下了太多的错,导致天天得过且过怎么办?
1. 认识到错误并愿意改正,是勇气的体现。明白自己的过失并能积极面对,是改善自我最重要的步骤。2. 如果你一直沉浸在过去的错误中,无法自拔,那么你实际上可能在重复犯错。重要的是要意识到,改变的唯一途径是放下过去,专注于当下。3. 如果持续的自我反省和内疚感影响了你的日常生活,寻求专业的心理...
做错很多事情无法原谅自己怎么办?
做错很多事情,感觉自己无无法原谅自己,俗话说浪说浪子回头金不换,自己还是下定决心知道自己的毛病,把它改掉,这样逐渐的就会原谅自己。