一般背部长痘痘是怎么回事啊？

最简单的解释就是毛孔堵塞了，就是因为灰尘油脂的堆积导致的毛孔堵塞，久而久之就变成了痘痘了。

我在原来，甚至现在还是会偶尔的出现一些小痘痘，不仅仅是背上，脸上胸前也是有的，不过那个时候是高中，条件限制所以没有过多的办法去治疗。不过到了现在上了大学之后这种现象立马就下去了，皮肤的原因在夏天的时候偶尔还是会长那么一个两个的，在这里叫大家几个应对这种现象的解决方法。

先去把床上用品给更换一下把，这些东西因为清洗起来比较的麻烦，所以有很多的人都懒于去更换，但是这些东西都是直接接触皮肤的东西，特别是在夏天的时候汗渍在贴上去之后会有一种黏黏的感觉。要知道上面可是非常的脏的，平时皮肤头发留下来的脏东西，还有浮灰东西上面的灰尘什么的都会落到上面，及时的更换床单被罩之类的东西是一种方法。

贴身的不仅仅有床上用品，还有自己的贴身衣物也是一样的要勤加更换，特别是现在这种天气，每天流大量的汗对于让自己的毛孔得不到很好的呼吸，而自己的衣物也是记下了不少的灰尘，基本做到一天一换就OK了。

而在洗澡的时候最好用上搓澡巾，我作为一个南北之间的人基本上行南北的东西我们都用，听说南方是没有这种东西的，那自然可以忽略这一条，能用到的就尽量用，能够很好的洗去身上的灰尘和死去的皮肤细胞，让毛孔得到更好的呼吸。

除此之外就是一些内部的调理了，其实毛孔堵塞和内分泌失调也是有一定的联系的，在我高中的时候因为顶着学习的压力，而且每天基本上都是熬夜的，所以经常会出现长痘痘的情况。面对这种情况首先在饮食上面一定不能摄入过多的油脂、辛辣之类的东西，这种东西吃起来可能特别的爽，但是确实对皮肤不是太好。其次要调整自己的生活作息，做到早睡早起的好习惯，不仅能够很好的调节自己的身体，还能让明目美白的效果。

还有最重要的一点就是勤加锻炼和保持良好的心情，不要给自己太大的压力是很重要的一点，而且压力太大的话还有可能会长白头发的。锻炼对于身体的好处不用多说，还能大量的出汗，及时的排除身体中的毒素，而且还能保持一个很好的身材，是不是一局两得呢？

只要保持这样的生活习惯，相信在以后的时候就不会出现这种问题了，亲测可用。

于背部皮肤清洁没有面部那么方便，所以角质层会比面部要厚一些，加上衣物闷热，出汗出油较多，容易滋生细菌，所以角质太厚会导致痘痘产生。 部起痘痘也是由毛孔油脂堵塞引起的，长期处在空气质量低的环境下，毛孔内难免会堆积许多我们肉眼看不到小细尘，如果不能砌底清除，久而久之就会形成毛孔堵塞。 人们生活压力过大、经常熬夜导致失眠、饮食不规律、吸烟喝酒等不良习惯，都会引起身体内分泌失调，从而导致背部长痘。

有一些人洗完澡后没擦干，就直接穿上衣物，这很容易导致衣物上一些细菌异物直接沾染到我们背部，进而就会堵塞毛孔，导致长痘痘。  

平时作息不规律，经常熬夜失眠，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，导致起痘。要调整好规律生物钟，尽量避免熬夜，保持适度运动。最好戒烟少喝酒。

，可以去买软毛长柄刷来用，采用螺旋状而且是逆时针方向来按摩，不仅可以改善背部暗沉情况，也可以促进血液循环作用。

别手痒去抠、去挤啊！

细菌引起，就涂些抗生素，如红霉素眼膏、1%新霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

真菌引起，就涂抗真菌药，如二硫化硒洗剂等（抗真菌成分洗浴产品也可以用）。

避免用油性和粉剂型化妆品,以免毛孔进一步堵塞
如果口周部位有痤疮,停止使用含氟化物牙膏一个月,看是否好转.
注意饮食,请勿食用巧克力,海鲜,坚果,奶酪等食物宜吃高蛋白有营养食物

1.忌吃油腻难消化食物；2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高盐高脂肪食物。 

宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，宜吃高热量易消化食物。