蜂蜜中含有不少的抗菌抑菌成分，可以帮助灭除体内的病菌细菌，增强人体抵抗力，帮助抵御外界的病菌侵扰，还能起到补足人体所需营养物质，调节胃肠道，改善消化系统运作，刺激大脑皮层，舒缓精神压力改善睡眠质量等一系列的作用。
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第1个回答 2018-12-05
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，既是良药，又是上等饮料，具有延年益寿的功能。
蜂蜜中含有75％左右的葡萄糖和果糖，含有少量的蛋白质和维生素，还含有与人体血清浓度近似的多种无机盐，蜂蜜中有机物质和无机物质的含量多达60多种。蜂蜜所含的酶是食物中含酶量最多的，如淀粉酶、转化酶、脂酶等。
蜂蜜具有补中益气、和百药、安五脏、解百毒等功效，还能治疗花粉引起的过敏。常食蜂蜜可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂，还可以提高血液中血红蛋白的含量，使面容红润有光泽，以蜂蜜水代替饮料会给肌肤带来无穷的魅力。
因此，对排毒而言，常食蜂蜜非常必要。
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第2个回答 2021-01-09
蜂蜜加它一起吃，清热解毒，还能祛湿排毒
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