我不知道为什么心情不好，请大家帮帮我

如题所述

会不会在一个人的时候突然感到很孤单，不想做任何事，只想休息？
会不会感到心烦，对于别人的话很介意，又不想发表自己的意见？
会不会感到无助，感觉不知道自己在干吗，很迷茫？
会不会受到家人朋友的影响而心情不好·······
出现以上症状，别怕！
据说女人每个月总会有那么几天心情不好的时候；男人每个月也有那么几天心情低落的时候；
睡一觉，吃饱饭，你的心情会很好，过段时间就会忘记今天的心情不好。

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