梦的出现是因为各种外界元素而存在的,或许是疲劳过度,或许是……这个和医学有关
而梦中场景和人的心理有关,所有的一切都是你自我编辑的,你无意识给自己
心理暗示,而这种暗示却是梦中场景出现的原因,所以在暗示之后,便会出现暗示内容的场景。
第一次是无意识,第二次开始是有意识
因为噩梦往往是人畏惧、恐惧的存在,让人久久不能忘记,而导致害怕它,怕它再次出现,而梦中毕竟是什么事都会发生,你给了自己一个这样的心理暗示,你做梦就会再次遇到这样的恶魔,所以每当你进入梦中感觉寂静、阴森的时候就会不自然去想象到这件事,也因此导致你经常噩梦个个梦。
解法有二。一是不做梦,不过这根本不可能
二是你能够坚定自己信念,你的梦境由你掌控,或者忘记这个梦,当他不存在。
做到便不再噩梦这个了