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新记
我最近总是心情不好,,爱胡思乱想,怎么办
我学的医学,,总感觉老师讲的自己身上有症状,,,,,,,
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其他看法
第1个回答 2012-12-21
别紧张,听听音乐,放松放松
第2个回答 2012-12-21
多活动下,出去走走,和朋友去微量喝喝酒,放松下。
第3个回答 2012-12-21
理一理你的目标,找一个近期的去实现,忙起来就忘了
第4个回答 2012-12-21
让自己忙起来,没时间去想,最好是体力或者比较机械的活动。
第5个回答 2012-12-21
还是找些事做,感兴趣的,能分散注意力
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