由于您目前的年龄，建议您还是先保持良好的用眼习惯。
1.看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
2.写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
3.培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
4.看电视时要注意高度应与视线相平，眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍，看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺;
希望对您有所帮助。
劝你还是别做，
近视激光手术是近二十年来才开发出来的科技，
也就是说第一批做近视手术的人年级还在四五十岁，
但是正常情况下，
像这种手术的后遗症就怕在五六十岁以后才表现出来，
人的各种器官和机能在五六十岁才开始明显的衰弱下去，
也就是说从第一批做手术的来到现在，真正对这个技术的考验才刚刚开始，
激光手术是把人近视的角膜削薄，
但是人老了之后，会出现远视现象，也就是人老了之后眼睛对角膜的控制会减弱，
我怕如果做了手术人在老了之后眼睛会出现不可挽回的问题，
我觉得还是先观察几年，等第一批人都到了六十岁，再做考虑~
现在没必要的话还是慎重
其实戴眼镜习惯了也没什么本回答被提问者采纳
眼睛1000度近视怎么办
1、验配眼镜：属于直接、简便的矫正方式，可以选择框架眼镜或角膜接触镜，框架眼镜配戴比较方便，每年定期复查、复诊后，方便更换镜片，对于儿童和青少年患者，推荐配戴框架眼镜。角膜接触镜如角膜塑形镜，也可以矫正高度近视；2、手术治疗：部分成年患者高度近视1000度，不想戴任何形式的眼镜，可以进行人工晶体...
近视眼1000度怎么恢复
近视是不可逆的，1000度的近视就是一种高度的近视状态，1000度的近视该怎么办，先需要做验光检查，到医院做验光检查以后，得到一个准确的度数，然后可以选择以下几种矫正方式：第一、配戴框架眼镜。第二、如果框架眼镜不接受，可以考虑配戴隐形眼镜，也就是平常说的角膜接触镜，角膜接触镜的配戴需要注意...
眼睛近视1000度怎么办
对于高度近视，第一、要注意合理的用眼习惯，避免近视度数进一步增长，度数越高，带来的危害越大；第二、在平时生活中要避免剧烈运动，防止出现视网膜脱离等严重的并发症；第三、一般建议可以考虑行屈光手术治疗，可以让近视的度数尽量降低，比如手术以后只保留100度或者200度的近视，佩戴眼镜也比较舒服，而且...
眼睛1000度近视怎么办
甚至视网膜的脱离，应早发现、早治疗。1000度近视，如果患者处于18岁以上，近两年近视度数增加不明显，可以考虑做角膜屈光手术来矫正近视。对于不可以进行角膜屈光手术的患者，也可以进行ICL-有晶体眼的人工晶体植入术来进行矫正。对于想保守治疗近视的患者，角膜接触镜即隐形眼镜的配戴也是很好的治疗方式。
近视一千度怎么办
1000度的近视属于超高度近视，这种近视对眼睛带来的损害是非常大的，首先会造成视力比较严重的下降，会影响正常的生活和工作；第二、随着近视度数的加深，超过了1000度的近视一定会出现眼轴的增长，而且1000度的近视眼轴至少要在27mm以上，比正常的眼睛高出了至少要4mm，就会带来高度近视眼的眼底病变，包...
近视眼1000度怎么恢复视力
1000度以上的近视，就是超高度近视了。18 岁以上，超高度近视，可以通过手术的方式恢复视力，但是前提是要符合手术的要求才行，一般有百分之30的近视人群是不能手术的。18岁以下的超高度近视，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，及时治疗，是可以降低近视度数，提升视力。一般常用的方法有：一 光线须...
1000度近视眼应该怎么办呢?
1000度已经属于高度近视了，建议经常去医院查一查眼底，因为高度近视的患者眼底很容易出现问题，可以去医院做个眼底照相，看一看眼底有没有什么问题。
近视1000度怎么办
对于高度近视的患者来说，配戴眼镜会对生活造成各种不方便而且镜片比较厚，所以配戴后舒适度也不是很好。高度近视患者就可以考虑手术方法来矫正近视，一般有三种方案可供选择，1、准分子手术；2、飞秒激光手术；3、有晶体眼人工晶体植入手术，高度近视的患者可以根据自身的情况来进行选择。
眼睛近视1000多度怎么办
1000度以上的近视属于高度近视，高度近视处理如下：1、配戴眼镜；2、定期半年找专业医生检查，高度近视可能伴发眼底视网膜损害，如果不能及时发现，会导致严重影响，甚至失明。所以要定期找医生复查，发现风险及时处理；3、高度近视要注意生活细节，如年轻人高度近视，如果从事对抗性非常激烈的运动，如打篮球、...
1000多度近视怎么办
一、立即寻求专业医疗帮助。近视度数超过600度就属于高度近视，而超过1000度的近视更是极为严重。面对这种情况，首要任务是前往专业的眼科医院进行详细检查。医生会根据具体情况给出合适的治疗建议。这是因为高度近视不仅影响视力，还可能引发一系列眼部并发症，如视网膜脱落等，因此需要专业的医疗干预。二、...
