主要含糖高的水果。水果中糖的含量如下，供参考：桃、西瓜、梨、橙子等口感甜的水果，其实际含糖量并不算高，属于低糖、中糖的水果。而口感酸甜的红果、大枣，却属于高糖水果，并不适合糖尿病病人食用。
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果 中糖水果：西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝 低糖水果：柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃
在改善低血糖方面还有以下几种做法：
少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
应加以限制的食物要严格控制
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
小编寄语：低血糖除了多吃这些水果之外，还要均衡饮食，这样才稳定血糖。作为子女，我们也应在生活中多了解老人如何预防低血糖等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。
低血糖吃什么水果
低血糖时可以吃以下几种水果，如苹果、香蕉、火龙果、菠萝、樱桃、西瓜、橙子等。这些水果含有葡萄糖、果糖、蔗糖，可以较快的纠正低血糖。不过出现以下情况的低血糖时，则不建议吃水果，而改用其他措施：一、有明显临床症状的低血糖，如伴有大汗、心慌、头晕、手抖，应赶快吃甜食或喝葡萄糖水、甜饮料等...
低血糖要吃什么水果好
1、梨子：其具有润喉生津的作用，同时梨子当中还含有大量的苹果酸以及柠檬酸等多为人体所需营养成分，不仅能滋阴养肺，同时还能滋养肠胃，更有平衡人体血糖的作用，低血糖患者食用梨子可以缓解心悸、身体无力等症状。2、苹果：它具有润肺健脾的作用，营养价值非常高，由于苹果中含有丰富的糖类以及钾盐，低血糖...
低血糖吃什么水果好
低血糖的时候可以吃葡萄、西瓜和甘蔗等水果。葡萄、西瓜含有比较多的葡萄糖，可以迅速被吸收升高血糖。甘蔗含有比较高的蔗糖，蔗糖可以在双糖酶的作用下，快速分解为葡萄糖被人体吸收。猕猴桃、橘子、苹果、香蕉、梨、石榴、甜瓜等水果，也含有一定的葡萄糖和果糖，可以在低血糖时食用，能比较快的缓解低血糖...
血糖低吃什么水果好
血糖低建议多吃含糖分比较高、口味比较甜的水果，比如香蕉、西瓜、梨等。但是吃了以后要注意监测血糖是否恢复，如果没有，要继续补充糖分，可以继续吃水果或者直接口服葡萄糖以及水果糖等其他含糖分比较多的食物，在纠正低血糖以后，更重要的事情是要分析低血糖发生的原因，再者糖尿病患者平时也可以吃水果，...
血糖低吃什么水果
血糖低的患者可以进食含糖量比较高的水果，比如苹果、桂圆、荔枝等都可以。在血糖低的时候，其实是以纠正这种低血糖状态为主，所以鼓励进食含糖量较高的水果。除了进食水果，还可以进食白砂糖、水果糖、夹心饼干、巧克力等食物。这些糖分摄入以后，可以帮助人体在短时间之内逆转血糖低的情况。如果血糖低...
老人吃什么水果好急急
老人可以吃的水果有：桃子、香蕉、橘子、苹果、梨等；1、桃子：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用，适宜低血钾和缺铁性贫血者食用，适宜肺病、肝病、水肿患者食用，适宜胃纳欠香、消化力弱者食用；2、香蕉：香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选，适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用，同时对便秘、...
低血糖吃什么水果好
回答：你好,一般人群均可食用葡萄。葡萄食用禁忌:糖尿病患者、便秘者、脾胃虚寒者、少食。忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食,服用人参者忌食,吃后不能立刻喝水,易引发腹泻。
低血糖的人吃什么水果比较好?
你好，像你这种低血糖患者，是完全可以通过饮食来改善的，而调节低血糖的水果也有很多，最为常见的就有：葡萄、红枣、西瓜、苹果、橙子等等。所以，建议你在以后的生活中可以适当多吃一些此类的水果。与此同时，你还需要做好定期的血糖检查，如果血糖值恢复正常了之后，你就要适当减少这些水果的摄取量，...
低血糖吃什么食物
1. 高糖食物：低血糖患者应该优先选择含糖量较高的食物。例如，糖果、巧克力、蜂蜜等，这些食物中的糖分能够迅速被身体吸收，提高血糖水平。2. 水果：一些水果如葡萄、苹果、香蕉等，不仅含有丰富的糖分，还含有丰富的维生素和矿物质，对于低血糖患者的身体康复有很好的帮助。3. 淀粉类食物：米饭、面包、...
低血糖吃什么水果好
1．葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时 葡萄 饮用葡萄汁，可很快使症状缓解 2．法国科学家研究发现:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用 3．葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂...
