2、每天洗脸一定要洗干净。洗干净不是你觉得摸着皮肤干净，爽滑就好，而是要洗完后，用化妆棉，涂上爽肤水，然后在脸上轻轻的擦拭，没有杂质和污垢，才算是干净。
3、你要了解到你自己是什么体质的，如果是热性体质（湿热、燥热），你就要避免吃那些燥热的东西，比如说辣椒，以及辛辣类的食物和蔬菜及零食。如果你的体质是寒性的，就要避免尽量少吃寒、冷性的食物和蔬菜，例如螃蟹、冷饮、冰的食物。
4、要根据你的体质找合适的中医做身体的调理，持续一段时间，就会有改善了。
5、记得产品不要用控油的了，因为控油的只是祛除皮肤分泌迷出的油脂，但是同时也祛除了应该有的水分。所以，必须要改为保湿的产品，从化妆水、面霜。因为首先要让皮肤保持水分，使皮肤充满水分后，才能开始缓解皮肤出油的状况，进而慢慢的使皮肤的豆子状况减少。
6、一定要持续一段时间才能有效果，一般是3~6个月，这些是不能着急的，要慢慢来，而且也和你的心情有关系，越是急躁，身体的内热就会比较严重，也比较容易发豆子。而且在调理时期的开始时候，还是会长豆子，不要担心，这个时候是在往外排除。
7、豆子长的地方不同，所暗示的含义也不同。额头是睡眠不足；淋巴附近是精神压力过重，脸颊是因为循环不好，下巴是消化系统不好。
8、你也可以到专业的美容机构去，那里比较专业的。推荐你去延安西路江苏路的那家，叫“依蝉养生堂”美容院，我的豆子就是在那里做好的，那里还有我的照片呢。
，一周2次清洁面膜做完后再用补水面膜。尽量多喝水。
油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法
油性皮肤长痘痘最有效的治疗方法油性皮肤长痘痘有四个最有效的治疗方法，分别如下：第一点是多喝绿茶，多喝水。油性皮肤很大一部分原因是由于体内缺水，所以需要补充大量的水分。而且绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。绿茶还能吸附体内多余的油脂，有助于减肥和祛痘哦。
哪些护肤品可以帮助改善油性皮肤并减少痘痘产生?
使用无油配方的防晒霜：油性皮肤容易出油，选择无油配方的防晒霜可以避免毛孔堵塞，同时提供足够的防晒保护。定期去角质：使用含有果酸或酶类成分的去角质产品：每周进行1-2次去角质，可以帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞，预防痘痘的产生。但要注意不要过度去角质，以免损伤皮肤屏障。面膜：使用控油和抗痘...
脸上出油长痘怎么办
一、明确答案 脸上出油长痘，可以通过清洁控油、保持水油平衡、调整饮食和使用适合的护肤产品来解决。二、详细解释 1. 清洁控油：脸部出油容易堵塞毛孔，引发痘痘。因此，每天至少清洁两次脸部，选择具有控油功效的洁面产品，能够减少脸部油脂的积聚。2. 保持水油平衡：脸部出油其实是皮肤水分不足的一种表...
男性油性皮肤应该用什么方法改善?
适当运动：适当的运动可以促进血液循环，有助于改善皮肤状况。但要注意运动后及时清洁皮肤，避免汗液和油脂堵塞毛孔。避免使用刺激性化妆品：油性皮肤的人应该避免使用过于油腻的化妆品，选择轻薄、透气的产品。同时，注意化妆品的保质期和使用方法，避免使用过期或不当使用导致皮肤问题。通过以上方法的综合调理...
油性皮肤怎样祛痘?油性皮肤长痘痘怎么调理?
油性肌肤怎样祛痘呢？1、彻底清洁肌肤这类人群建议每天早上洗两遍脸，早上洗脸可以很好的清除体内代谢了一夜的产物，第一遍用温水洗，使用泡沫丰富的洗面奶洗脸，细腻的泡沫深入毛孔，能够有效清除油脂和脏东西，第二遍用冷水洗，帮助舒张了一夜的毛孔迅速收缩，在冷热交替刺激下，毛孔粗大的现象能得到改善，...
脸太油长小痘痘怎么办 这些方法一定要知道
1、充足睡眠。睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态，我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠，那么皮肤代谢出问题，自然会引起出油长痘痘等问题。晚上十点到十一点之间尽量就入睡，保证至少七个小时的睡眠时间，有条件午睡的话也有利皮肤进行自我修复。2、正确选择化妆品。先了解自己属于...
皮肤油脂分泌比较多,我属于油性肌肤,脸上经常冒出痘痘,怎么办,求控 ...
除了以上方法，合理作息、避免长时间暴露在空调房间以及保持愉快心情也是改善皮肤状态的关键。通过控油和补水相结合的综合护理方法，我们可以有效地减少脸上痘痘的出现，让肌肤变得更加健康和光滑。要解决脸上经常冒出痘痘的问题，我们需要从控油和补水两个方面入手。控制皮肤油脂分泌和提供足够的水分是非常重要的...
皮肤起痘痘怎么办
1、吃苦瓜祛痘 苦瓜是消暑消火的良药，不要觉着它吃着味道是非常的苦的，就不喜欢，其实，在日常生活中应该多吃苦瓜，不仅有利于肠胃消化，有散热和去火的功效，还可以减少脸上的痤疮。如果自己不想喝苦瓜汁，觉得苦瓜汁太苦，可以适量的加一点蜂蜜，治疗痤疮的效果更好。2、合适的洁面乳 在购买洁面乳...
油性皮肤长痘怎么办
那么，油性皮肤长痘怎么办？对于油性类的皮肤，一定要选择好正确的护肤产品，千万不能够盲目进行使用护肤产品，这样子只会对皮肤造成一定的伤害。下面一起来掌握好相应的解决方法吧！1、选择合适的洗面奶油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤...
脸上出油、长痘痘怎么办
皮肤频繁的出油、长痘痘，主要因为油性皮肤分泌大量油脂堵塞毛孔以后导致。该种情况是皮脂腺分泌过度以后形成堵塞毛囊口，从而导致内部厌氧菌大量增殖。如果想要进行治疗建议选择使用口服异维A酸，这类药物可以有效抑制毛囊分泌，加速毛孔代谢，从而使其内部的皮脂大量的排出体外，使皮肤保持干燥，可以降低出油的...
