怎样克服表演就发抖的表现? 我17岁,高二,我参加了元旦晚会,这是我第一次上台表演,我很怕会搞砸(有一段...
怎样克服表演就发抖的表现?
我17岁,高二,我参加了元旦晚会,这是我第一次上台表演,我很怕会搞砸(有一段是只有我一个表演),也很怕拖后腿(我们是配合的),我音乐课的时候上台唱歌,整个身体都在发抖,我不知道我怕什么,但是我就控制不了自己,一直在发抖,我不想到时候抖到说话都颤抖,表演不出来,我该怎么克服它? 离元旦晚会初赛还有12天,有什么方法克服?求支招.
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第1个回答 2012-11-30
每天穿一套很破旧的衣服到市中心转一圈，恩，12天差不多够了，记住一定要很旧的，最好是有点破的。这个方法要是不行，你扇死我。（什么要有信心啊，什么的都是假的，心境这种东西绝对不是短时间可以改变的，只能走某些极端的路线）
第2个回答 2012-11-30
在家里对着镜子多练习，保持乐观的心态，心态决定一切，相信自己能行，在演讲前深呼吸！
第3个回答 2012-11-30
是不自信吧，调整好心态很
第4个回答 2012-11-30
无论现在你怎么作、到时候都会紧张、问问跟你一起表演的、交流经验
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