我是一名初一的学生，数学学得不好，并且对其产生了厌烦和恐惧的心理，我该怎么办？

我的语文、英语成绩都很好，数学是最拉分的科目，每次考试都因为数学而排不到前10名，只有10名以后，20名以前的份，在小学，我是班级里的尖子生，在年组都可以排到前10名，可是到了初中数学学得越来越差，而且一到数学课就对其产生厌烦心理，虽然表面上只是在认真的听讲，但是却心不在焉，觉得数学是一门没趣的科目，遇到难题就退缩，不会的题还不愿意去问老师，怕丢面子，更怕老师说我是个笨学生，我们班主任(即数学老师）是我们学校出了名的严厉的，他经常体罚学生，所以我对数学老师产生了恐惧心理，一看到别的同学数学学得好，就也想像他们那样，但是我努力了很长时间，却不见成效，我应该怎么办？
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