我是一名初一的学生，数学学得不好，还产生了讨厌学数学的心理，怎么办？

我的语文、英语成绩都很好，数学是最拉分的科目，每次考试都因为数学而排不到前10名，只有10名以后，20名以前的份，在小学，我是班级里的尖子生，在年组都可以排到前10名，可是到了初中数学学得越来越差，而且一到数学课就对其产生厌烦心理，虽然表面上只是在认真的听讲，但是却心不在焉，觉得数学是一门没趣的科目，遇到难题就退缩，不会的题还不愿意去问老师，怕丢面子，更怕老师说我是个笨学生，我们班主任(即数学老师）是我们学校出了名的严厉的，他经常体罚学生，所以我对数学老师产生了恐惧心理，一看到别的同学数学学得好，就也想像他们那样，但是我努力了很长时间，却不见成效，我应该怎么办？
求心理高人解答~~~~！！！::>_<::
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thank you！

不知你的性格如何，但是你问这个问题，显然这对你影响很大，而且你也是很有上进心的。不知道你听说过初二的两极分化吗？其实不是初二才开始分化，只是经过两年的学习，个体的学习状态已经基本稳固，所以表现为分化。严格来讲在初一就开始了，甚至不是初一。其实你的学习习惯、你对待学习的态度，你的思维，你的心态与价值观，早在初一之前就已经有了一个固有的运行模式了。所以这一切可以追溯到你幼儿时期的家庭教育、是否有安全感，以及与父母的亲密关系上去。
所以你已经带着问题活了十几年了，只不过你还不知道而已。而这个问题的产生，就犹如，你自以为健康，去医院体检却发现有潜在的疾病一样。根本不用过度的担忧与紧张。因为你到目前为止还活着，并没有导致你死亡，因此只要活着就有机会去克服这个隐形的“痼疾”。
以上是为了稳定军心，你要知道，军心涣散距离溃败就不远了。所以无论如何，要想尽一切办法去稳住军心。然后你心中没有担忧，紧张，之后，你的智慧才会迸发出来。我们的国粹，太极拳强调松静，为什么，就是因为这种状态人的觉知力最为开放，自由。其实智慧生于定静之中。引用我们儒学经典《大学》的一段“
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣
”这段话在我这近三十年的生活中看来，充满了智慧，是我格物致知，诚意正心，修齐治平的指引。

然后我们来看看这个小毛病的病根吧，这叫做根性思维（思路永远比忙碌重要，也是《大学》所谓的物有本末，君子务本）。再给你一颗定心丸，据科学调查发现，社会上人的智力分布呈现正态分布，就是两边极端的较少智者与蠢材是极少数，而大多数就是智慧平常的人，这部分人是需要接受教育才会有一个上进的态势。所以你觉得你有那么幸运成为那极少数的傻子中的一员吗？
接着看病根，这只能你自己去分析原因，你厌学数学是因为学不好产生的吗？你是不是曾经很努力，但是并没有获得正面的反馈，即成绩没有提高，因此产生了烦躁逃避的心态呢？如果我的描述没有错误，那么问题就更加简单了，完全可以看出你希望学好数学，所以，你把这个不奏效的问题归结到以下几个原因上面，这也是解开你的问题的思路：
1、学习的方法上，我推荐你去学《魏书生思想报告》等视频，相信，如果你真的有机缘，你能够借助我的推荐，让魏书生成为你的人生导师，至少我是把魏书生当做自己的心灵导师看待的，尤其你需要阅读他的《班主任工作漫谈》。学习魏书生的方法，就是一门深入，沉浸式的浸泡，可以利用几周的时间，专门研究魏书生的专著视频。把自己变成老师，变成研究生，去探究人的内心，探究适用自己的学习方法。这里列出几点：第一，一定要课前预习，一定要课前预习，一定要。第二，提问，对于预习中不懂得可以提问或针对性的听讲，或者课后提问；第三，一定要纵观你的整本书，自己动手分类整理数学的基本知识点，魏书生的学生在暑假的时候既能够把下一学年的书籍课后题全部学完。第四，一定要记住并踏实的落实前面三条
2、做服务班级，成人成己的事情，让自己活得有价值，而不是仅仅在几本书上面打转。一定要把人，人的品德，作为根本。你到了工作就能理解我的话，或者你去暑假打工尝试一下体会工作中需要哪些品格呢？我告诉你，第一个就是，诚实，事实就是事实，不要欺骗自己。我们往往在问题面前麻痹自己，自暴自弃，落荒而逃，不愿意接受问题，甚至隐瞒问题，这在工作中是极其危险的事情，这样你就在原地打转不用进步了，也不会体验到做人的乐趣。第二，勇毅，尤其我要强调参加体育锻炼找到自己喜欢的运动，最好是真正的武术内家拳，提升自己的浩然正气。这样就不畏艰险了，你去读一读一些人的自传例如《穷查理宝典》《富兰克林传》、《杰克韦尔奇》等人的传记，听一听《罗辑思维》的视频。你会看到你在书上学的除了高尖端的研究有用之外，算个屁。学习之外的学习方法，思维方法，人的品格才是核心。其实享乐观，才是核心。
3、推荐你观看的视频以及书籍有：《和平勇士》（书籍与视频）、《与神对话》（书籍与视频），遇见未知的自己（书籍），心灵捕手（视频），知行合一王阳明1,2（书籍）。
推荐你人生幸福的培训机构，这些机构成人参与的很多，一般收费都是两千左右，为什么哪些叔叔阿姨花钱在这些上面呢？是不是傻？你可以思考。爱与幸福理论，幸福内行禅（黄庭禅），清一新教育。你可以网上搜。
就这些，希望我的建议以及推荐的东西对你有作用，更希望你能够把这些告诉你的同学，让他们一起获益，最好是推荐给你的语文老师，你们组织读书研讨小组。至少我就参加了2个读书会，每次讨论都比自己沉思默想收获更多，思维更加活跃。

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