建议你可以选择俯卧撑、慢跑等运动。但是不适合快跑，尤其是打羽毛球、打篮球等等剧烈性的运动。
对于高度近视患者要避免参加重体力劳动和剧烈运动，避免眼外伤，否则易造成玻璃体混浊、视膜脱离。高度近视患者普遍缺乏铬和锌，应多吃一些含锌较多的食物。
高度近视最有效的治疗方式是ICL人工晶体植入术，可治疗很高的度数。现在安徽只有少数几家医院可以治疗，具体你可以到“合.肥.普.瑞.眼.科..医.院”的官网了解下，有在线眼科医生可以咨询。本回答被提问者采纳
近视超过600度这几项运动千万别做
因此高度近视的患者，不易参加剧烈的体育活动，像踢足球、打篮球、跳水、跳远、赛跑，拳击、打羽毛球等剧烈的体育活动都不宜参加。因为这些剧烈的活动容易受伤，受伤后发生视网膜脱离的几率明显加大，像足球运动员、跳水运动员、羽毛球运动员都是视网膜脱离的高发人群。
对于高度近视来说,打羽毛球是不是剧烈运动?
爱尔眼科医院对于高度近视患者的建议通常是避免参与剧烈运动，尤其是那些可能给眼球带来较大冲击和震动的运动。医生会根据患者的具体情况和病情，给出更为详细和个性化的建议。对于高度近视患者来说，保持适当的运动和眼部健康同样重要。他们可以选择一些低强度的运动方式，如散步、瑜伽等，以保持身体健康，同时...
多少度近视不能剧烈运动
甚至达到一千度以上，建议最好避免剧烈运动。高度近视眼，在平常的时候戴的眼片要比别人厚很多，而且他们视网膜也会出现比较严重的影响，如果剧烈运动可能会引起视网膜脱落，这样给生活当中带来非常大的影响，有可能会造成失明，所以得到高度近视之后还是应该注意，尽最大努力不要做剧烈运动。
高度近视眼怎么保养
1、避免剧烈运动，特别是避免对抗性的运动，如篮球、足球或者有冲击性的运动，比如跳水等。因为高度近视眼的患者眼轴较长，视网膜较薄，周边视网膜容易产生变性区以及裂孔，从而发生视网膜脱离，在进行剧烈运动时有可能导致视网膜脱离的发生。2、避免受到外伤，因为高度近视眼的患者眼轴较长，如果受到外力冲击...
高度近视能玩过山车吗?800多度近视,之_百度拇指医生
指导意见：您好，一般高度近视剧烈的运动我们是不建议的。过山车虽然不属于剧烈运动，但是活动中的冲击力对眼睛是不好的，容易眼压升高。下降过程中的失重状态也会有一定冲击力的。所以，为了自己的安全着想还是不玩的好。玩不一定就会出危险，但也是有风险的。高度近视网脱的几率都比别人大 ...
眼睛多少度不能进行极限运动,比如哪些运动。激光手术后可以吗?
眼睛600度以上就不建议剧烈运动了。600度以上的，做不做近视手术都不建议剧烈运动，因为这个跟手术没有关系，主要是跟你眼睛本身有关系。因为在剧烈运动的时候，你的眼底会产生一些变化，主要是怕引起眼底病变
高度近视的人为什么不宜做剧烈的运动?
高度近视患者的眼轴普遍要长一点，据数据显示，每增加300度近视，眼轴长度增加1毫米。眼轴被拉长，视网膜会变得脆弱，眼底常会发生一系列变性病变。随着视网膜变薄或者已经出现变性、病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与跳水、蹦极、拳击等剧烈运动时，外界压力急剧变化，容易发生...
高度近视不能剧烈运动吗
一般高度近视的患者是不建议进行剧烈运动的。因为高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、视网膜和脉络膜受压之后出现缺血而导致萎缩。这种状态下视网膜牢固性下降，在进行剧烈运动的时候，很容易引起视网膜裂孔，...
高度近视应该避开做什么做什么运动?
打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。2、过重的体力劳动 过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大...
高度近视剧烈运动的危害
眼睛出现高度近视以后，比如600度以上的近视，在这个阶段眼轴肯定是比正常人要长的，正常人的眼轴大约只有24mm，高度近视眼轴有可能已经超过26mm、28mm或者更高，在拉伸的过程中，由于视网膜范围是固定的，所以视网膜被逐步的拉伸，牢固性就会下降。如果在这个阶段剧烈的运动，比如打篮球、踢足球、蹦极或者...
