我好像患了心理疾病，谁能帮帮我？

怀孕以来我就一直休息在家，在怀孕三个月的时候我看到老公和一个女人在我家二楼锁着门呆着，他那段时间腰很疼，他说那个女人是给他按摩的，那个女人是她的网友，是卖化妆品的，也不是什么正规的按摩师，他们还经常在网上谈论生活，感情，（他不只这一个网友）老公还对她说过，我怀孕以后脾气特别不好，我当时就崩溃了，老公之前就有在网上和人暧昧聊天的时候，我们吵过，但我觉得他的本质不坏，他只是步入社会比较早，有些不好的习惯。我们结婚后他也一直努力工作，只是不喜欢做家务，不喜欢和我分享他的情感生活，他更喜欢在网上和陌生人聊天，他说这是他工作之余最喜欢做的。而我就是个很普通的妻子，爱家庭，爱老公，更多的时间精力放在家庭，而不是事业上。之前老公也跟我说过再不会网上聊天了，也保证了，但每过一段时间，他就又开始了，我不知道这是不是他解压的方式，可这样的方式我觉得不是正常的。自从那件事情以后，我觉得老公真的变了，他都不怎么上QQ了，他也开始会做家务了，对我也比从前关心得多了，可是我好像已经不能相信他了。一次一次的伤害，让我真的怕了，我也不知道是不是患了孕期抑郁症，而放大了这件事情对我的影响，他要是在我身边我会感觉很安全，如果他不在，我就会想他不知道在干什么？由于这些事情，我觉得我的孕程整体都不是很开心，我担心宝宝，但我什么都做不了。我调整不了自己。我不知道该怎么办？他还值得我相信吗？我是否给自己压力的同时也给了他很大的压力，我觉得他现在也不是很开心。我该怎么办，我爱他，爱我的家，我不想失去，可我该怎么办？再有一个月我就要生产了，我想调整好自己，我想一家人开开心心，可是我又不想压抑自己的情绪，我该怎么办？我现在每每生气的时候总是想摔东西，我是不是有暴力倾向了？

你好，怀孕期间确实因为身体的状况，特别容易形成一些情绪上的问题。你提到的内容，我帮你梳理和分析一下/

一、你老公跟你之间情感交流不多，喜欢跟陌生人或者网友。这点其实是两性交流过程的障碍，很正常，男人来自火星，女人来自水星，两个星球的生物，本身一起生活确实是一件很伟大的事情，中间的磨合时时存在。夫妻之间互相信任是最基本的原则，交流要坦诚，因为你们是夫妻。生闷气或者冷暴力非常伤害对方，切记
二、你说你老公以前和现在有变化，其中一点就是现在比以前关心你，傻妹子，你现在怀孕啊，当一个爱你的男人怀着喜悦，要当爸爸了，难道不应该关心自己的老婆吗？况且你现在身体不方便，男人要多承担理所应当，这个不要多想了
三、你现在情绪不好怀疑自己有暴力倾向，这个我是这样看的，人都是对外人好，对自己越亲的人越苛刻，特别容易发火，为什么？很简单，因为他们是你最亲的人，不会离开你，会包容你。所以有时候你要这样想想，心情就会缓解了，最亲的人关爱着你，承受着你的情绪，你也应该关爱他们，对吗？

祝你生个漂亮的小宝宝，据说生气或者开心，对宝宝的容貌很有影响，所以调节好自己，开心点，有事可以联系我，希望可以帮助到你

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