我的心情糟透了，不知道怎么办好？

对面，当然是直接面对所有的问题．
把所有的问题都列写在纸上，然后依次去解决你认为较重要至最次重要的，
所有的事情不是逃避了就有用的，还是直接面对，然后去解决的好．
船到桥头自然直，把最不好的结果都想出来，然后对应想解决的办法．
当所有的问题都解决了，你会发现，你又成长了．

加油加油加油

我和你一样。坚强、坚持，没有别的。路往好处走，劲往好处使，没有过不去的崁。这话送给你，希望你能开心快乐勇敢起来。同时，也送给我，和你一样的我。

只有当心灵不再有任何形式的逃避时，我们才能与寂寞、孤独直接沟通，这样，我们才会拥有热情，拥有爱。
人生的道路曲折而漫长，在人生大道的行进中，不可缺少的是需有一根光亮照明着心灵，而这根光亮，只能是自己！