别人以前欺负我的事会一直的在我的脑子里那是怎么回事了
这就说明你是一个很记仇的人，但是要想开点，过去的事已经过去了，不要老想他。做点有意义的事。
总是感觉心里不平衡,老觉得别人都看不起我,欺负我,怎么办?
首先，你要改变自己的心态，不能这么悲观消极的看待周围的环境，事物以及相处的人。因为这种心态会给你带来很多负面的影响，甚至也许在你不经意之间还会伤害到其他人，造成恶性循环。当然，最主要的还是对你自己造成不良的影响，使你的生活变得郁郁寡欢，让你无法体会到他人对你的关怀等等。其次，再自己分析...
每天反复想起过去被欺负的事情,怎么缓解?
你好，这个问题你可以从以下方面解决:一、转移注意力，找一件自己喜欢的事。把不开心的事情忘掉。二、情绪宣泄法，以合理的宣泄缓解不好的心情（如大声叫、深呼吸等）。三、找自己信任的朋友或亲人诉说，以求安慰。四、自我安慰法，你可以这样想:我为什么要总想这些？谁没有挨过欺负，这些只是我人生...
我现在总想着小时候被别人欺负的事情,怎么办?
最好的办法就是先转移自己的注意力，不要去想以前的事情，过去的就让他过去，如果你一直往回看，你就永远走不出去，你要向前看，转移自己的注意力就是最好的办法
为什么突然想起以前被人欺负的事,被人辱骂,我竟然一句话都没说,心里...
因为被欺负，自己而什么都做不了，理解你那种感觉，事后想一下气死了，不过不要一直这么想，因为过去了，就只能是过去了，你可以总结，这样的事情不可能不会再发生，如果下一次再发生，你知道怎么解决。因为谁都会遇见这些事情，总有吃亏和胜利的一方，已经过去了，你钻牛脚尖，或者耿耿于怀都解决不了...
我做什么事情都害怕别人套路我,欺负我,我这种心理,是不是早晚都要出问 ...
1. 缺乏安全感和自信可能是你产生这种心理的原因。2. 你对自己的保护意识太强，导致在做事情时总是担心被别人套路或欺负。3. 为了改善这种情况，你可以尝试多与家人沟通，向他们诉说你的担忧，并寻求他们的帮助。4. 与家人分享你的感受可以增强你的自信心，并逐渐减少这种担忧。5. 另外，尽量避免过于...
总感到别人老是坑我、害我和欺负我,该怎么办?
总而言之，需要先理顺事情的因果关系，顺着原因去从根本上杜绝相同的情况出现。别人总是欺负你，吃亏的总是你，应该怎么办？这种情况下，最好要根据实际情况去做出相应的判断和行动。如果是朋友或者兄弟之间的话，他们对于往往不是欺负，而是一种交往的方式，你应该理解或者明确告诉他，不要这样做，他们...
...担心人家欺负自己好累啊,我该怎么克服啊,本人男
我跟你说，你这是习惯性恐惧，其实你也不弱小啊，一大老爷们的，有啥好怕的，女孩子都比你胆大知道不，你这样以后怎么保护女朋友，现在都长大了，没有谁会想着欺负谁了，都在忙着赚钱呢，没事好好工作，别想那些有的没的，没人闲的没事去欺负你，你如果怕别人欺负你，你可以去练练跆拳道，谁...
心里难受,觉得全世界的人都在欺负我。。。怎么办?总想不开?
不是很糟的心理压力最好是要靠自己来解决，不要寄希望于别人或心理医生。只有正视问题，对症下药，才可以得到解决，而不要一味的逃避，不敢面对。逃避、恐惧，解决不了任何问题，只会增加自己的心理负担，使自己觉得更累！勇敢面对吧，积极乐观的生活，开心也过一天，不开心也过一天，过去已成历史，...
我现在总想着小时候被别人欺负的事情,怎么办?
一切痛苦都源自于自己的执念，佛学常说的要学会“放下”，人才能快乐！你知道吗在这个社会人与人之间的关系大都是利益关系，亲人也未必就希望你好！没办法别人的心你控制不了，你只有控制你自己，屏蔽对你不好的人不给他们伤害自己的机会！找寻那虽少却珍贵的在乎你，真心待你的人！报复他们最好的...
