如果你和情人在一起三年了，但是想放弃，又有些舍不得，这可能是因为你们之间的感情出现了一些问题。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：
1. 冷静思考：首先，你需要冷静下来，思考你们关系中的问题。不要急于做出决定，而是尝试理性地看待问题。找出导致你想放弃的原因，然后尝试和你的伴侣一起解决它们。
2. 沟通：沟通是解决问题的关键。与你的伴侣坦诚地交流，让他了解你的感受和想法。同时，也要倾听他的看法，共同寻找解决问题的方法。这样的对话可能需要勇气和坦诚，但是它可以帮助你们建立更深的信任和理解。
3. 回忆：回想起你们在一起的美好回忆，这可以帮助你重新审视你们的关系。这些美好的回忆可能代表了你们之间的爱和互相支持，提醒你为什么你们曾经选择在一起。
4. 寻求支持：和你的朋友或家人分享你的感受。他们可能会给你提供一些建议和支持，帮助你更好地处理这种情况。此外，你也可以寻求专业的心理咨询师的建议。
5. 给自己时间：不要急于做出决定，给自己足够的时间来思考。你们的感情可能需要调整和改进，这需要时间和努力。不要因为急于做出决定而匆忙行动。
在处理这种情况时，重要的是要诚实地面对自己的感受，并尝试理性地解决问题。每个人的情况都是独特的，所以最终的决定取决于你自己的价值观和愿望。希望这些建议能对你有所帮助。
1. 冷静思考：首先，你需要冷静下来，思考你们关系中的问题。不要急于做出决定，而是尝试理性地看待问题。找出导致你想放弃的原因，然后尝试和你的伴侣一起解决它们。
2. 沟通：沟通是解决问题的关键。与你的伴侣坦诚地交流，让他了解你的感受和想法。同时，也要倾听他的看法，共同寻找解决问题的方法。这样的对话可能需要勇气和坦诚，但是它可以帮助你们建立更深的信任和理解。
3. 回忆：回想起你们在一起的美好回忆，这可以帮助你重新审视你们的关系。这些美好的回忆可能代表了你们之间的爱和互相支持，提醒你为什么你们曾经选择在一起。
4. 寻求支持：和你的朋友或家人分享你的感受。他们可能会给你提供一些建议和支持，帮助你更好地处理这种情况。此外，你也可以寻求专业的心理咨询师的建议。
5. 给自己时间：不要急于做出决定，给自己足够的时间来思考。你们的感情可能需要调整和改进，这需要时间和努力。不要因为急于做出决定而匆忙行动。
在处理这种情况时，重要的是要诚实地面对自己的感受，并尝试理性地解决问题。每个人的情况都是独特的，所以最终的决定取决于你自己的价值观和愿望。希望这些建议能对你有所帮助。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-04-25
想放弃又舍不得很正常，毕竟都感情比较长久了，大家都有这种感受。
首先你要勇敢的放手，因为你既然有想放弃这个念头那说明你们的感情没以前那么好了，你潜意识里是不再像以前那样爱他想和他在一起了。
至于舍不得，你可以转移自己的注意力，做点其他什么事分散自己注意力，或者开始一段新恋情，日子久了自然就都放下了。
首先你要勇敢的放手，因为你既然有想放弃这个念头那说明你们的感情没以前那么好了，你潜意识里是不再像以前那样爱他想和他在一起了。
至于舍不得，你可以转移自己的注意力，做点其他什么事分散自己注意力，或者开始一段新恋情，日子久了自然就都放下了。
第2个回答 2019-12-20
有些人，是越到分手时，就越觉得爱对方，这其实是一种占有欲。有些人，越平稳时就越不在乎，这其实只是太有安全感。所以对于任何爱人都好，不要让他随时随地都有安全感，有时候失去的风险，会让对方更重视你，也更在意你。长久的关系，源自于对离别的恐惧。
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