青年手发抖有很多种原因，具体如下：1、过于紧张、激动或者有焦虑症、精神分裂症会控制不住手抖，需要放松心绪，放松心情，对于有心理疾病的需要心理医生的帮助。2、关节疲劳，比如长时间快速的打字或者长时间写作业导致手抖，是正常的，休息过后就会恢复。3、甲亢病人会有出汗、心率快、食欲增加和手抖，可以结合甲状腺激素和B超确诊，可以服用抗甲状腺药物治疗，持续用药一年可见明显成效。4、家族性震颤具有遗传性，手部、头部以及咽喉肌都表现为震颤，严重影响生活和心理健康可以口服心得安治疗。
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