动不动就脸涨得通红，不敢与别人交流，特别是面对面的说话，本来还好好的，心里咯噔一下脸马上就变得深...

动不动就脸涨得通红，不敢与别人交流，特别是面对面的说话，本来还好好的，心里咯噔一下脸马上就变得深红了，越紧张脸就越发烫发红，总是害怕见到谁都脸红，是因为自己太自卑了，缺乏自信心，觉得每个人都比我好，以前也会脸红，但是现在越来越严重了，之前长痘痘的原因用了很多化妆品，角质层很薄，是不是因为这样才脸红还是心理毛病？求回答？怎样才能不脸红？吃药管用吗？

你好。可能有一部分原因取决于心理。多数人脸红大多是因为害羞、胆怯、发怒、自卑或者压抑等原因。我觉得你和别人交流会脸红可能是对方说得话语中有让你害羞或者自卑的词汇。或者你在有意回避一些词汇或一些问题。可能你是个内心敏感不善于交流的人。建议你平时多畅开心扉、多交些朋友、不要把自己的内心隐藏起来。多参加一些学校或者同学间组织的群体活动、有宜于培养你良好的社交能力。我是心理医生。如果还有问题可以随时找我。祝你早日摆脱烦恼。

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