患了痤疮（青春痘），应该常用温水、用温和洗面奶洗脸。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
我以前长痘的时候千挑万选，最后还是
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帮助我成功祛痘，所以我不但没有留下黑斑或者痘印，反而皮肤很白皙光滑呢。祝楼主早日祛痘成功
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-11-06
除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。
所以我建议你选择像“
洁盾祛痘组合
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