天天早上起来都是一嘴的口水，很臭！怎么办？

本人21岁，男。身体健康。但是每天早上起来，嘴里都会有一嘴的口水，很臭，也很苦。 很苦恼，已经2年了。之前还不是很严重，只是偶尔有这种情况，但现在是天天都有了。

我想问这到底是怎么回事？ 该怎样解决？

很正常，人的口腔中是有许多细菌的，睡觉时口腔紧闭，空气不流通，唾液分泌也减少，温暖潮湿的环境，再加上牙齿缝隙中的食物残渣，为细菌提供了良好的活动条件，早上起来产生的口气就是厌氧菌分解食物残渣的结果。
睡前刷牙漱口，不要吃东西，平常保持良好的饮食习惯，少吃辛甘肥腻，可以有所帮助。

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