就这几天电脑一下子很卡怎么回事

就这几天电脑一下子很卡怎么回事 不光是看电影。就连玩游戏都很卡平时ping才40现在一下子就1000+了 求解啊

CPU 英特尔 Pentium（奔腾） Dual Core E5500 (双核)
主板 华擎 G41M-VS3. (英特尔 G41 (Eaglelake) + ICH7)
内存 2 GBytes
显卡 英特尔 GMA 4500(M)(HD)
硬盘 WDC WD5000AAKX-001CA0
显示器 HPC 1786BM
网卡 Atheros AR8152 PCI-E Fast Ethernet 控制器
声卡 英特尔 82801GB ICH7 - High Definition 音频设备 [A1]