都是最亲近的人，干嘛把自己搞那么紧张。反正就说多说话
锻锻炼这种紧张感就会随之消失追问
请问我怎么锻炼啊？
追答我说了，就是要多和人说话
锻炼锻炼就没事儿了
为什么我我很容易紧张 一紧张我就不会说话不自信 该怎么做到不紧张跟公...
是因为自己长期给自己心理暗示：我很容易紧张，我不会说话，我不自信。首先了解自己紧张的原因。比如紧张到不会说话，如果讲自己擅长领域的话题，比如你带孩子很有经验，或者唱歌很好等，你会有很多话说，而且很自信。所以，做自己擅长的事、讲自己擅长的话题，自己会越来越自信，也就不会紧张了。另外，...
不会说话是什么原因
社交恐惧和沟通障碍也是导致人们不说话的重要因素。一些人可能因为害羞、紧张或不自信而在与他人交流时表现出困难。他们可能害怕被嘲笑或批评，因此选择避免交流，宁愿选择沉默。这种情况在社交场合尤为明显。三、心理因素 心理因素也可能导致不说话的现象。例如，抑郁、焦虑等心理状态可能会影响个人的语言表达能...
为什么“人”一紧张起来就不会说话了?
紧张了，本来脑子里想好的东西因为没有紧张都还在的 出现了紧张，就被紧张覆盖掉了
两个人单独呆在一起都不说话很紧张是什么意思?
两个人单独在一起的时候，都不会说话了，还很紧张，说明你们两个人有了感情，而且性格都比较内向，腼腆，相对的时候紧张却不敢说出自己想法。
开会发言紧张不会说话怎么克服
刻意锻炼。其实当众发言紧张恐惧的主要是因为缺乏实践，缺乏胆量，缺乏自信。一旦缺乏了这些东西，就会自我不良暗示过多，害怕别人对自己的发言作不好的评价，担心完美的形象因观众的评价受损，担心发言丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，形成越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲的恶性循环。
正常人突然不会说话了怎么回事
1. 心理原因有时候压力或情感困扰会导致正常人不会说话。这是因为情感和思想对行为产生有力的约束影响。例如，当人处于激动或恐惧的情绪中时，他们的心理状态会影响到他们的口头表达。有些人在面对公众场合、演讲、或与感兴趣的人交谈时会感到紧张，这种紧张会在一定程度上影响到他们的口头表达能力和流畅...
...感觉自己说话很费劲 感觉自己不会说话了似的 怎么办
说话很费劲，代表你目前依然有焦虑紧张的情绪 如何让说话变得轻松自然，流利大方？你先想一想，你打字的时候会不会也觉得费力，措辞困难？如果是，就说明你的思路很混乱，语言缺乏逻辑条理； 如果不是，那么就是说自己的语言表达能力方面有点问题，唇舌声带等器官因为受到消极低落情绪的压抑而无法完好的配合...
为什么自己总是在自己在乎的人面前变的很不会说话?怎样调整
在自己在乎的人面前变得不会说话可能是因为太紧张或太过在意对方的看法和反应，这会导致你变得拘束和不自然。以下是一些可能有帮助的调整方法：放松自己。在和自己在乎的人交流时，试着放松身体和心态，让自己变得更加自然和舒适。练习沟通。沟通是需要练习的，多练习和自己在乎的人交流，逐渐提高自己的交流...
不爱说话不会说话,有一点社交恐惧怎么调整
主要原因还是没有自信，多和人交流是能慢慢改善你现在的状态的，不过还是需要你从根本 去解决为什么不爱说话的原因是什么。
见到喜欢的女孩子不会说话。而且跟腼腆,怎么办啊
1. 当你遇到喜欢的女孩子时，感到紧张和无法自如地交谈是很常见的情况。2. 许多人面对这种情况时，会担心说错话或对方不感兴趣，从而选择保持沉默。3. 重要的是要认识到，这种紧张感其实是一种正常的心理反应，你并不孤单。4. 刚开始时，可以尝试随意地聊天，不必过于在意对方的反应。5. 试着将...
