我今年16岁近视500度，想知道能够通过什么样的方法可以使度数恢复到100——200之间，

我可以坚持每天不看电视；我去配眼镜的时候那个验光师说等我不读书后；只要注意用眼卫生；就会缓慢恢复；不知是真是假；有的人说可以戴角膜塑形眼镜，不知是否有效，大概多少钱一个？在哪里可以配？戴多久会有效？

近视治疗期间注意不要吃过多油腻，
可以吃些明目的食品。
如肉、
鱼、蛋、奶等动物性食物，黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、
茶叶、肉类、肝类等。

食疗方法：核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。能起到预防近视 并且多做眼保健操 少玩电脑，16岁应该是初三，虽然快中考了但是每天划出一点时间休息 祝你早日恢复

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