怀疑自己得了抑郁症,该怎么告诉父母,怕她们不相信我?
以我的个人角度来看，抑郁症是一种心理上的一个疾病，我觉得应该需要多和人沟通，或者和朋友一起出去玩儿，去旅个游什么之类的，重点是要看开自己，不要想一些乱七八糟的事情，如果家里情况比较紧张，还是让自己放松一下，去做一些自己感兴趣的事情去放松一下，不要说这是一种玩物丧志，这也是一种...
觉得自己可能抑郁了但不敢跟父母说带自己去检查怎么办啊?
如果你觉得自己抑郁了，但是又不好意思跟父母讲，那你可以跟身边的兄弟姐妹讲，让他们陪你去看医生，如果你没有兄弟姐妹你是独生子女的话，你可以找你要好的同事或者同学，让他们陪你一起去看医生，因为如果抑郁症不去治疗的话，时间久了会造成心理的疾病，会每天睡不着，时间长了人就会非常的痛苦，...
总感觉自己抑郁了,可是不敢告诉家人怎么办?
但是抑郁不是靠隐藏和封闭自己就会自愈的呀,所以我建议你直接向父母家人说明,你越是不敢说就越会把自己的内心封闭起来,时间久了就会形成习惯,慢慢你就会变得孤僻,这样就会形成一个恶性循环。找一个合适的时间,心平气和的和父母说明,让父母知道你怎么了。我当初就是觉得自己是个大了,不应该让父母操心了,甚至还天...
抑郁不敢告诉家长怎么办?
寻找他人的支持：尽量找到可以信任的人，如其他家庭成员、亲近的朋友、老师、辅导员或者学校的心理咨询师。告诉他们你的感受和困扰，他们可能能够提供理解、支持和帮助。寻求专业帮助：如果你感到抑郁的程度较重或持续时间较长，寻求专业心理健康帮助是非常重要的。你可以咨询心理健康专业人士，如心理咨询师、...
青少年得了抑郁症不敢告诉家人怎么办?
在与父母交谈前先让自己保持冷静，让父母知道你的抑郁症病情可能会让你害怕、紧张或者不知所措，所以要给自己加油打气。你正要迈出重要的一步，你应该为承认你需要他们的帮助而感到骄傲。如果你担心自己在说出口前会崩溃或泪流满面，出去呼吸下新鲜空气、散散步让头脑清醒一下或者听些舒缓的音乐缓解你的...
得了轻度或者中度抑郁症,不敢告诉父母怎么办?
如果说你得了轻度或者是重度的抑郁症，不敢告诉自己的父母，那么我觉得你应该告诉你的闺蜜，或者是你特别好的朋友，首先我们要知道，我们每一个人活在这个世界上，多多少少都会有一些抑郁症的存在，有些人的抑郁症可能微弱到自己已经感觉不到这个病症的存在了，但是有一些已经意识到特别严重的情况了，这种...
我觉得自己有抑郁症父母不相信
才能够更快的让自己从病态的生活当中恢复过来。在这中间朋友也会显得尤为重要。不去理睬父母的一些言行 虽然对于所有的人来说，能够尊敬自己的父母是一件非常重要的事情，但是在自己患有抑郁症的时候，自己的父母并没有理解自己的病情，所以有些时候我们也有必要去不理睬父母的一些行为，才会对自己的病症...
我有抑郁症,我不想和家长和老师交流,但是他们好像一个个都逼我和他们...
得了抑郁症，建议你去接受心理医生的治疗，如果严重的话还需要用药物治疗。老师和家长的做法是想帮助你快点走出心理阴霾，你要多理解他们。
我觉得我有抑郁症 怎么办 不敢跟父母说 好几次我都晕倒了 求大家帮帮...
而仅仅看看书，听听别人的建议，以为这样就能好。第四，如果你的父母知道你的事情之后，但是不同意你进行心理治疗，那么这个事情就严重了。如果是这样，恐怕解决你的问题要麻烦得多，但还是有办法的。再说吧。不知道你能不能说一下，你是哪里人，在哪个城市，说不定我可以帮你推荐个好的治疗师。
我有季节性抑郁症,不敢告诉我妈怕她担心,可是又怕现在不去采取治疗以...
11.写一封信给一个重要的人，也可以写给你自己。12.有没有那件事情你很想做、却延宕很久了？今天就完成它！13.找一本相簿翻一翻！14.跟很久没见面的朋友，一起吃点东西聚一聚吧。你越是逼自己不要去想难过的事情、越是要自己正向思考，反而让自己越痛苦。当身边的人跟你说要你看开一点、要正面...
