做深蹲是可以减肥的。可以抽脂减肥，抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。建议您到一些正规的医美机构进行咨询并做抽脂手术。希望能帮助到您。谢谢。
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不是打击你，从生物学上说，牵拉肌肉群是可以瘦腿的。追问
怎么着是牵拉肌肉群
追答比如说座位体前驱，再比如说瑜伽里的拜日式，瑜伽里面大多都是牵拉肌肉群的 虽然长时间练瑜伽虽然可以瘦身但也是有副作用的
本回答被提问者采纳每天做100个深蹲,上午50个,下午50个,能瘦腿么?能减肥不
能的，不过要坚持的哦，我建议每天往上加一点，今天蹲50个，明天蹲60个，一直加下去，切记做完以后要按摩按摩腿哦！
每天做深蹲100个有助于瘦腿吗
不能瘦腿。1、人体瘦身是不能瘦局部，只能瘦全身。不是说练腿就瘦腿的。必须通过全身减脂，间接达到瘦腿的目的。2、深蹲属于力量训练，锻炼的是腿部肌肉，而不是脂肪，锻炼肌肉不能直接燃烧脂肪。3、一般想瘦身，瘦腿，选用的方法是做有氧运动，包括：跑步、游泳、跳绳、爬山等。有氧运动减脂必须要让心...
每天晚上睡觉之前做100个深蹲 能减肥吗
我只能说腿上肥肉很多的话，是会瘦点，不会你既然能做100个深蹲，那腿部肌肉应该没问题，如果只是想瘦腿，不建议这样，效果不好，要是不练了一定腿会粗
每天做深蹲100个有助于瘦腿吗?
不一定哦，如果你的腿部很胖的话，可以燃烧腿部脂肪，达到瘦腿的目的，相反的，如果你的腿部本来没有多少肉的话，深蹲运动就可以增加腿部肌肉，使腿部显粗。
每天早晚各做一百个深蹲,能瘦腿吗?大概多久见效?
可以瘦腿，但是不要一次做一百个，早上起床分10组一组10个，一组间隔2分钟，不然你一次做完会全脚酸痛。按这样在晚上睡觉前做
每天做100个深蹲,一个月会有什么变化?
首先每天做一些深蹲可以起到很好的瘦腿作用，因为深蹲这个动作看上去虽然简单，但是我们在重复做的过程当中可以有效的腿部以上的肌肉进行锻炼。很多女生可能会发现自己拥有“大象腿”，那这个时候最好的办法实际上就是每天做一些伸端，当然每天也不要做多，不要超过150个，否则就会起到反作用。另...
每天做100个蹲起,这样能不能瘦大腿?
如果每天做100个深蹲的话建议分5组每组20次，也可以分10组每组10次。一个月之后你会发现你的腿部线天会有明显的变化，但在一个月之后训练效果就会慢慢降低，因为身体会逐渐适应一种训练模式从而进入平台期。此时就需要增加一些训练量就可以继续塑造你的腿部了。
坚持每天做100个深蹲会有效果吗?
首先对于健身新手来说，每天坚持100个深蹲，那么就会使得他们的增肌速度变得非常的快，同时如果坚持的时间越久，那么他们全身肌肉协调发展的能力就会变得越来越好。而深圳对于那些想要让身体坚持的人来说，有着非常好的作用，因为在体育锻炼当中深蹲是作为自重燃脂当中必不可少的一个项目，因为它可以提高人体...
每天做100个深蹲,一个月会有什么变化?
1. 每天坚持做100个深蹲，一个月后，你会明显感受到小腿肌肉的力量增强，肌肉线条更加明显。2. 除了小腿，大腿以上的肌肉也会变得更加结实，这是深蹲带来的明显好处。3. 随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康，并进行各种健身运动。4. 每天适当做深蹲，对身体健康非常有益。5. 深蹲是一个...
女人每天做100个深蹲,有利还是有弊?需要注意哪些?
那么，女性坚持每天深蹲100下的好处有哪些 首先是会得到塑形瘦身的好处，这是因为深蹲虽然是在练蹲下这个动作，但是却需要全身的肌肉都参与进来，所以深蹲这个运动是非常适合减肥塑形的人做。还有就是做深蹲可以让身上最容易积纍脂肪的腿部，屁股和腰部上的脂肪燃烧，这样不仅可以瘦腿，还能练出来翘臀增加女性...
