大脑总是无法控制的想其他的事情,无法集中注意力,有时还自言自语...
4. 熟地黄可以缓解精神过度紧张或失眠多梦的症状，帮助改善记忆力减退和注意力不集中等问题。5. 灵芝具有益气养血的作用，对于脾胃功能异常或消化不良的患者，可以选择口服灵芝类中药，以改善病情。6. 人参是一种名贵的中药，具有补充元气和安神的作用，适用于精神过度紧张的患者。7. 除了中药调理，患者还...
情绪不稳定注意力不集中爱幻想不贴实际的事伴随自言自语像真的有人在...
我觉得你可能是太焦虑了，出现了一过性的幻觉，建议保持正念，降低焦虑。
大脑总是无法控制的想其他的事情,无法集中注意力,有时还自言自语...
这是由于精神紧张导致的神经衰弱，可服中药调理，同时自己放松情绪，这样会很快改善。
近来总是感觉自己很懒什么都不想动、不想做,没精神、没激情。
这种人让你心烦,在你心情不好时,听见他们在你耳边嗡嗡,可能会让你恨不能骂两句才解恨。不过你千万不要发火,这样的人,你少接他们的话就是了,他说什么你全当没有听见。这样的人,在关键时候不太会说你的坏话,还可能说你的好话的,因为他们比较有同情心。 搬弄是非型这种人与前一种类型的人相比有质的不同。他...
我老是每天注意力不集中上课老是胡思乱想怎么办
②自我暗示。语言暗示对人的情绪及行为有奇妙的影响和调整作用。在遇到挫折时，需要自我暗示。首先，要自己不要紧张，相信自己定能闯过难关；还要自己不慌乱，语言暗示可以通过自言自语，也可将提示语写在本上，贴在墙壁、床头等可以经常看到的地方，以便鞭策自己。③转移注意力。例如通过幽默、升华和补偿...
晚上九点开始睡觉。每天白天犯困,注意力不集中,脑袋懵懵的,老是胡思...
睡眠质量不好，深度睡眠少所以整个人都会不精神。建议睡前增加运动，让自己疲劳点再去睡会好些。
怎样消除幻听,注意力不集中,有时自言自语
要加大剂量治疗。医生说，副作用大，正作用也大，反正就是不 好受。其实不要注意声音，不要和他说，骂的赶走他，今后有什么事情也不要听妖界的声音，用正常途径来解决。就能有效的克制幻听的发生。幻听没药是治不好 的。有药也不要注意脑子里的声音，把注意力放在外界，就好了。
整天懒惰没精神什么都不想干
整天懒惰没精神什么都不想干1 每天都感觉精力不足、精神疲惫,这种情况可以进行综合的分析,比如甲状腺功能减低,可能会出现乏力、气短、人没有精神、劳累等感觉。如果排除甲功的问题,甲状腺功能化验没有什么太多问题,每天感觉精力不足、昏沉感,然后又觉得疲劳感,要考虑精神因素引起的亚健康状况,应该进行药物治疗或者心理调...
植物神经紊乱主要有哪些症状表现?
1.睡眠障碍 常见的睡眠障碍表现有：入睡困难，早醒梦多，睡眠表浅，周身乏力，精神不振，性欲减退，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，自觉活着没有意思。2.头部症状 常见的头部症状表现有：游走性头痛，头昏脑胀不清醒，头痛憋胀，头皮麻木，头皮发紧如缠绷带，头沉闷有重压感像带顶铁帽子一样，...
...啥都干不好,最易触景生情、老是回想以前的事情,有时还自言自语...
觉得啥都干不好：这说明自己最近正经历着一定的压力，或者说生活工作中许多事情让你感到不满意甚至力不从心，当诸多的压力或不满意的事情集中袭来，就会让自己的自信心水平显著下降，而你想想，自信心越低就必然会使得自己接下来要做事情就很难做好。因此，你会”觉得啥都干不好“。最易触景生情、...
