距高考大概还有130天，我是北京理科考生，如何最有效的提高成绩？
现在语文110左右，数学90左右，英语110-90有较大起伏，理综220左右 总分现在大概500-540之间。理综里面物理一看到大题就觉得不会，也懒得做。 马上就放寒假了，想在寒假期间自己好好学学，争取高考能考到600.我知道自己数学一直不好，英语分数忽高忽低，希望有经验的前辈能帮我规划一下寒假。我不准备报课外补习班，时间都可供自己分配，一共20天。现在努力还有希望上600吗？
不要从网上大段复制粘贴，我需要一些个人体会心得之类的。
数学想要100多天内提高的话，首先你要把高中三年的书看一遍（可以只看高考要考的内容），特别留意其中的原理，例题要做透，何为做透？就是看到某道题，就要想出出题人的意图，知道它考你什么，那么做起来就得心应手了。高考很多题往往是从例题衍变出来的。公式也必须知道推导的方法，当然这只是基础。
其次，你要准备一个错题本，作为一个过来的前辈，我想说的是，错题本真的很重要，你把以前错的题（当然要有价值的）相同考点的誊到一起，然后要想出题人意图，还有解题思路，往往你会发现很多不同的题会有同种解题思路，然后你要时时翻看。
最后就是看考点，老师会给你高考考点的，根据考点去复习，做以前的高考卷，我们以前就是两天一套天利，做得那个天昏地暗（对不起，偏题了，实在想吐槽一下啊……）
英语的话，起伏大首先找原因吧，估计还是基础不太扎实，当然英语语法就不用放首位复习了，多做完型阅读，自己做的话，阅读要找到每道题的答案所在。弄清楚错题原因，错题本就不必要了。
物理一看到大题就不会啊，那你方法同数学。
高三复习是要回归课本的，物理公式较多，背好背准，并且要能自己推导，大题前面的还是简单的，一定要做对，最后两道大题不会也要把公式写上。而数学的话，就不要把时间浪费在最后一道上了，第一问做对就差不多了，数学基础题较重要。
还有就是，你自己在家复习，毅力很重要。做题时切忌分心。
你说有希望上600吗？希望肯定有，但大小全在于你自己。有一个人叫谢咏殊，高考60天提高400分，这个例子可以给你信心吧。
其实你去网上搜，方法都大同小异，但效果却是因人而异的。
好了，衷心祝你高考顺利。（想当年我也是这么过来的，高三真不是人过的日子啊T^T，孩子，咬咬牙努力吧）
高考仅剩130天还能改变什么?
在高考仅剩130天的紧迫时刻，许多考生都在焦虑如何改变现状，提高分数。通过改变思维模式，我们可以更有效地利用这段时间，实现成绩的飞跃。首先，改变目标设定方式。原本的目标设定可能过于笼统，如“提高分数”、“考入理想大学”。这时，可以将目标具体化为：解决自己与理想之间的矛盾，比如追求更好的未来...
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数学想要100多天内提高的话，首先你要把高中三年的书看一遍（可以只看高考要考的内容），特别留意其中的原理，例题要做透，何为做透？就是看到某道题，就要想出出题人的意图，知道它考你什么，那么做起来就得心应手了。高考很多题往往是从例题衍变出来的。公式也必须知道推导的方法，当然这只是基础。
我现在是理科生,总分300左右,还有130天高考,,该怎么把成绩提高到450...
1，你现在基础差，缺少重点感，很有可能花费精力在一些不必要的事情上。所以建议如果家里不缺钱就请个家教，家教一定要是成绩十分好的。如果缺钱就赵老师，感觉迷迷茫茫就问。老师看你努力也会开心 2，要放开心点，过分的压力会导致效率的降低。要精神上十分重视，但是给自己放松的时间。要注意，客服对...
距离高考130天,怎样才能将成绩从400提高到500
只要你心态平和，每天进步一点点，必须进步一点点，130天，我想取得的进步至少会让你自己满意的。 相信我的话吧，心理素质就是高考的前考！一定不要慌张！ 祝福你！我有幸能在130天的时候能告诉你这些，如果是十天的话，我就无力回天了！加油吧！
离高考还有半年,如何提高成绩?
三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？四、学习要主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发...
高考冲刺时期,该如何把自己的数学成绩提高到130分?
数学知识可简单地分为两部分：一是知识本身，如定义、定理、法则、性质等等，这部分知识属于“识记性”知识，二是以知识为载体的数学思想方法，这才是数学的灵魂。在学习数学时一定要思考，善于总结方法，有利于更快地提高成绩。第四，要有自信心。也就是相信自己一定能够学好数学。数学学习不...
...呀.可我的成绩很差.怎样才能在短时间里提高成绩.
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距离高考还有130多天,我该怎么办
前提是你已对学校复习方式与学习氛围彻底看清和失望，并征得家长同意和支持，以及你对在最后半年分数有较大提高、考出较好成绩有强烈的意愿~）。或许文科的简单之处便在于它的数学比理科容易，所有学科的思维层次都不要求太高，而多数是记忆，而记忆量又取决于时间的累积与自己的用功程度，因此我觉得你...
离高考只剩最后一个月,怎样才能提高成绩?
今天距高考还有一个月，考生们进入了紧张的冲刺阶段。如何利用好这段时间，查漏补缺，巩固提升？语文：抓住“短平快”的得分点 短期内提高语文成绩最好方法之一，是通过强化记忆，抓住一些“短平快”的得分点。对于理科考生来讲，要加强一些常用字语音、释义的记忆、理解，记忆一些名句，加强对文言实词、...
如何制订最有效的高考复习计划
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