如何增加一个人的自信

如题所述

如果你想要变得自信，显而易见有两个办法：
1.找到跟你能力匹配的环境；
2.主动提高自己的能力，高于环境对你能力的要求；

1.找到跟你能力匹配的环境，建立自信心
如果你是一条鱼，你应该在水里游，而不是在地上跑；
如果你是一匹马，你应该在地上跑，而不是在天上飞；
我们每一个人都有其自己的性格特点，如果你不确定或者很模糊自己的性格特点，你可以做一些测试，比如MBTI职业测试、性格测试、心理测试等等，来辅助自己找到自己的性格特点，
找到性格特点后，再回忆一下你做过哪些事情，让你特别得心应手，并且比其他人做得更好，即找到你最擅长做的事，
最后找到跟你能力匹配的环境，不过环境总是变化的，我们又该怎么办？

2.主动提高自己的能力，高于环境对你能力的要求，过自信人生
如果一直生活在舒适的环境里，当然很自信，但是环境总是变化的，而且大部分环境变化是被动的，你会面临考试、面试找工作、被调岗升职、谈恋爱结婚、成为父母等等等等，你需要提升各种各样的能力去匹配这些环境，而自信的人和不自信的人通常在面对环境变化的态度上有所区别：

不自信的人，消极对待环境变化：
他们只等待变化的环境对其能力提要求，而不是提前主动提升能力，总是在临阵磨枪，有时甚至连枪都没磨。
明天就要考试了，可我没有提前复习；
明天女神约我去打羽毛球，可我运动细胞好差；
明天突然让我上台演讲，可我从未练习过演讲技巧；
明天某大公司HR让我去面试，可我根本没专门了解过这家公司，甚至这个行业。
而自信的人，积极对待环境变化：
他会主动提升各项能力，来应对变化的环境，让自己的能力总是高于环境所需的能力。
早早的就把内容复习了两遍，考试时对拿到高分非常自信；
平时经常做运动，虽然不常打羽毛球，但身体敏捷和力量很棒，和女神打球很自信；
平时总是对镜子练习说话的技巧，虽然从未上台演讲过，但我对我的口齿和口才很自信；
平时就注意收集这家大公司/行业的信息，积累了很多资料，收到面试通知，做一份面试用的PPT，我很自信可以虐HR、直属上司甚至大BOSS；
人的一生至少具备以下几个能力：
学习的能力——达到max，你会成为学霸，家的证书堆成山，面对任何考试你会不自信？
学习 - 热门问答
技术的能力——达到max，你会成为大牛，N个猎头、HR费尽心思挖你，区区一个面试你会不自信？
技能 - 热门问答
情商的能力——达到max，你会成为受欢迎的人，面对男神、女神你会不自信？
情商 - 热门问答
管理的能力——达到max，你会成为为总监、CEO，走上人生巅峰，你居然还会感到不自信？
管理 - 热门问答
理财的能力——达到max，早晚有一天你就会实现财务自由，不再担忧生计，你还会不自信吗？
还有运动的能力、演说的能力、洞察的能力、分析的能力、写作的能力等等各种各样的能力，如果你有那么几项能力达到了max，你还会不自信吗？

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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