第1个回答 推荐于2017-11-25
梦有虚实。记忆不清晰的是虚梦,而记忆清晰的是实梦。实梦会应验,而虚梦如云来云去。
身体有病或元气不足身体虚弱梦就多。并不是日有所思夜就有所梦,这是不正确的说法。
所谓圣人无梦是因为圣人心无挂碍,所以无梦。养成良好的习性,保持放松的心情。自然梦少。正气足就是有梦也都是好梦。常是因为身体正气不足,性灵被扰动或不安而成梦。
一定不要把身体检测单说无病就认为自己是健康人了。心的健康才是最关键的因素。严格的说大多数人是有病的。
身体不健康才会有坏的情绪。而坏的情绪会让身体更不健康。人的一言一行都受到身体状态的影响的。养成良的生活习性是很重要的。来自:求助得到的回答本回答被网友采纳
第1个回答 推荐于2017-11-25
梦和情绪有关。一些白天压抑的情绪白天得不到宣泄疏导,晚上就会以梦的形式跑出来。如果经常做噩梦的话,需要梳理一下自己到底有什么样的情绪需要梳理,有什么情节需要处理。做心理咨询可以帮助您更顺利的完成这一过程。
第2个回答 2013-03-04
白天受刺激了呗,要么睡觉时手放在胸口,肺部,导致呼吸不畅。
第3个回答 2013-03-04
跑3km,保证睡的好。
被子不要太重。
把当天该干的工作、学习干完。
推荐看《梦的解释》。