要学会转移注意力，我本人也是这样的性格，一定要找到一个能让你专注进去的事情，并且乐在其中，这并不简单，但你一定要留心去发现它，还有就是时刻劝自己多做事少说话，都倾听少发表意见，这样应该会好一些，千万不能小心眼，宁可自己吃点亏也不要伤了朋友们之间的和气，吃亏有时候是福追问
哎，想啊，就是有的时候事情不如意啊
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