我是不是有社交恐惧症，我好痛苦。
上学的时候，班里人一多就不敢讲话，怕别人注意自己，害怕别人看到自己的缺点，不敢参加班里的活动，不敢去人多的地方，害怕别人注意自己，喜欢一个女生，就是不敢和她说话，怕她不喜欢自己，真的好痛苦，什么都不敢，明明自己心里就很想 和那女孩子说话。谁能帮帮我，我好痛苦，
我真的好痛苦，那时候在学校真的有很多很多机会，我错过每一次和她相处的机会，我那时候一直注意着她，眼光离不开她，班里的同学，她的好姐妹还撮合我们，她也不讨厌我，可是我就是过不了心里那关，我很想和她说说话，可就是没有勇气，真的好痛苦，为什么我不能像正常人一样和她交往呢？
追答你就是性格内向,这一时半会儿改变不了,不敢跟她说话可以先和她聊qq,让她知道你是想和她做朋友的,找找共同的话题,说到底你就是对自己没有信心和我一样。
不要再戏称自己有“社交恐惧症”了!真正的社交恐惧,太痛苦了
不过，好消息是社交恐惧症并非不能缓解和治愈，可以向心理咨询师等专业人士寻求帮助，以克服害怕所引起的心理和生理症状。不过这里有一个矛盾，就是社交恐惧普遍不愿意咨询，因为咨询的本质就是和陌生人社交，这时就需要家人和朋友的推动与协助了。
你有社交恐惧症吗?怎么看待有社交恐惧症的人?
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我有及其严重的社交恐惧症!非常非常严重!简直到了要死的地步!根本不敢...
患有严重的社交恐惧症，这说明你有自卑心理。其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完...
我是一个社交恐惧症+忧郁症+自虐倾向的人,谁能帮帮我,我好累
我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不...
我算不算是社交恐惧症?
从题主所描述，有社交恐惧症的倾向。当然还没确诊，也先别自己吓自己。可以先判断自己严不严重，也就是说会不会严重影响你的生活、与他人的沟通交往。如果比较严重，并且持续了两周以上了，建议及时寻求医院或咨询师的帮助！争渡心理咨询提供免费心理评估分析，付费心理咨询。支持线上线下 我是争渡心理咨询...
为什么人会有社交恐惧症?该怎么办?
我想并不是所有的人都有社交恐惧症吧,但我确确实实有这种症状,害怕去陌生人多的地方,遇到了陌生人也不太敢交流,并且不擅长和别人交流,觉得很不好意思,所以更多时候会选择一个人独处。 对于这个问题,我以前也思考过,然后得出了几点看法。 首先我觉得和我从小生活环境相关,我从小就是在农村里长大的,所以对于农民的...
我怕别人跟我说话,我本身有点社交恐惧症,并且别人一跟我说话,我容易紧...
可能是肾精不足的症状，也有可能是其他心理问题 在社交场合出现焦虑和恐惧的情绪，或者在与人交往中表现出羞耻，不安，恐怖，发抖等持续性的情感反应，感到痛苦的，因此有回避社交场合的行为，这叫做社交恐怖症。二：社恐类型的判断 （一）内向型社恐：在大多数场合都害怕，不敢和人主动交往，生怕自己成为...
我感觉自己有很严重的社交恐惧症怎么办
社交恐惧症大多数都是因为自卑引起的，而自卑的源头很可能是童年的时候有过什么样的心理阴影，或者是经历了什么让人自卑的事情，我认为战胜自卑的最好方法就是学一技之长，当你能够通过自己的能力站在舞台上的时候，你就是人生的赢家，这就失去了自卑的理由，那个时候你就克服了社交恐惧症。一技之长...
我有交际恐惧症,害怕与人沟通,我好痛苦,我会怕陌生人,不知道如何与人接...
没事的时候就去找他聊天，下班了找他一起吃饭，逛街找他一起去，干啥都找他，他肯定当你是好朋友。不要怕别人的坏话，别人让你去死你去吗？别人对你的评价只不过是没用的东西，不能对你有一丝一毫的影响。第二，推荐你看些社交方面的书，有一本书很好《人生的忠告》推荐你去看看。
我长得丑,还社交恐惧症。我感觉我很消极很黑暗,我该怎么办。有时候就...
4、放下过多的心理负担。很多社交恐惧症的患者不敢说法，不敢和别人聊天，是因为害怕别人的厌恶，他们希望可以让所有人都满意，从而容易加重社交的心理负担。事实上，没有人可以讨所有人喜欢，做好自己就可以了，没有必要过多关注别人对你不好的看法，并且记住：并没有很多人会关注你。其实社交恐惧症...
