手脚扭伤怎么办可以揉吗???

手扭了怎么办
不小心扭伤了手脚，首先用冰袋敷在患处敷15分钟，如果没有冰袋可以用冷水喷洒。冰袋可以使患处的血管收缩，降低局部血流量，以达止血之效。温水敷患处并适当抬高，肿痛减少后采用温水敷，可以给患处活血化瘀，消除关节淤血，抬高患处，加速血液回流，加速消肿。如果是你的手脚是韧带撕裂、骨折的情况，那么应该...

手扭到了怎么办?
虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛。如，手腕受伤肿痛，点按曲池、内关、合谷;踝部受伤，点按血海、三阴交。即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可

手脚扭伤怎么办可以揉吗???
冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定...

手脚扭伤,三四个月,都还没完全恢复怎么办?
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。四、适当...

打球时,扭伤手脚有什么急救方法
冷水敷一会，减轻疼痛感后，使用云南白药气雾剂（或其他跌打损伤药剂，例如红花油等）外敷。如果扭伤较重，冷水外敷后，尽快去医院处理

崴脚了,怎么办?有什么好办法快点好?
如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用...

意外伤害怎样急救
病人先要安静地休息,头一两天用手在扭伤的地方轻轻揉揉,以后再揉得重一些,搽几次松节油,经常用热毛巾敷在扭伤的地方,使血管扩张,帮助活血、消肿。扭伤的当天不要热敷,因为这时候受了伤的血管伤口没有闭合,热敷以后血液流动加快,不仅不能消肿止疼,反而会肿得更厉害,加重病情。 3、挫伤 身体因碰撞或突然压挤而...

手腕崴到了,怎么办
手足扭伤者可以抬高患肢部，颈部，腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常拌关节脱位或骨折，宜到医院治疗。另外，扭伤后无论轻重，不易即可洗澡，按摩，须观察数日后视情况而定。现场处理方法，在出现关节部的扭伤后，伤者应迅速停止剧烈运动，暴露受伤部位，不要揉搓伤处，静态观察十分钟，可出现情况...

老人脚扭伤涂什么最有效
可以外用飞鹰活络油，具有温经散寒、祛风除湿、活血止痛的功效，用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。使用方法：每日宜用药油数滴，擦上患处三次，用指尖在患处最酸痛的部份，进行适当的按摩、指压、推拿、揉按 15 — 20 分钟，力度...

外出游玩擦伤怎么办?外出游玩扭伤怎么办?
伤口则用纱布或干净布覆盖包扎，以保护伤口，避免被污染。外出游玩扭伤怎么办 扭伤不管出现在哪个部位，都必须先休息。如果是腰部扭伤，此时应及时平躺。 如果是脚部扭伤，应避免伤脚用力着地，尽量在扭伤的几分钟内冷敷。冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀、疼痛和痉挛。身边如果没有冰袋可以用来冷敷...