为什么会重操旧业?我是说坏习惯总改不了。

如题所述

改变坏习惯主要取决于你的毅力,很多抽烟的戒烟不是戒不了,而是戒着戒着就开始怀疑自己,觉得我已经成功戒烟x天了,证明我能戒掉,但是我戒烟干吗呢?
只有坚定不移的信念才能改正坏习惯,或者说,你现在改变习惯的成本太低,如果成本或者代价高了,你就改变了。
改变的动力有两种,一种是追求快乐,另一种是逃离痛苦。而事实证明,逃离痛苦的动力是追求快乐的数十倍。
所以,想要改掉旧习惯,就要不停的告诉自己,这样的坏处。
如果坏处足够大,也就是说,你不改变的成本足够高,你就改变了。
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第1个回答  2015-12-03
既然己经说是坏习惯和不尊重人的习惯,就是说你己经认识到这是不好的东西,但深度还不够,青少年是习惯,成年人是品,习惯是可以改的,品是可以提的。坚信,愿意,那剩下的就是方法问题。尊重长者,尊重他人,这是国人的美德,更是社会上生存的准则和需要。不尊重别人别人就不会尊重自己,人际关系就不会融洽,紧张的关系就无法合作,什么事情都是无法成功的。若要改变提品,就应有自我修养。处处事事去除私心,先替别人着想,遇事给别人留有余地,换位思考,多想几个假如。在此基础之上,建议学习公关礼仪,这就是方法。相信自己,相信别人。当你尝到了尊重别人的甜头,你就会更加去关心,爱护,尊重他人。这是良性循环。你只要努力去做,相信自己,就一定能够成功!
第2个回答  2013-03-01
有时候也要学着控制住自己,不能知道子你那里不好还眼睁睁的去按坏的方式做,这样只能害了你自己,要不然就让谁来监督你喽。来自:求助得到的回答
第2个回答  2013-03-01
你的毅力不坚毅
如果下决心,绝对可以改掉
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