膝盖下面有块骨头突出有什么办法缓解吗？

如果你膝盖下面那块突出的骨头有不舒服的感觉或者疼痛，那么你就应该少运动贴一点膏药，舅舅就能缓解，另外要进行电疗也可以

膝盖下面有块骨头突出，这块凸出的骨头应该是髌骨，这跟每个人的体型有点关系，可能你是属于比较偏瘦的，能够小时候发育的时候没有及时的补充钙剂

膝盖骨突出？不知道什么情况，是否疼痛，如果疼痛最好去骨科拍个片子

出现了膝盖下面骨头突出的情况，这种情况本身在膝关节下方就有明显的骨头突出的部位称为胫骨结节，它是髌韧带的附着点。如果病人在出现膝盖下方骨头突出，没有任何症状的情况下，这种情况是正常的胫骨结节突出，不需要特殊的治疗。

如果是处于生长发育期的青少年，出现了骨突出部位疼痛的情况，这种情况多是由于跑跳活动导致的骨骺炎引起的，所以在出现这种疼痛以后可以行骨突出部位的热敷，同时可以适当的补充钙质来缓解突出部位疼痛的症状。

如果是成年人出现的膝盖下方骨突出疼痛的情况就考虑与髌韧带炎有关，这种情况也是与劳损受凉有关，从而就会在胫骨结节部位形成无菌性的炎症，疼痛。所以这种情况可以行膝关节部位热敷，同时应用非甾体类抗炎药物口服来缓解疼痛，必要时可以在骨突出部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来缓解骨突出部位的疼痛。