你这个问题得拆开两点来分析：
第一，你得认识一点，人的发育有早有晚，现在的孩子，我看过小学180的，170的也不少，有的小学长到160，在小学看来这个生高算是很高海拔了吧，但是殊不知有些孩子小学爆发式的生长后，从中学以后就一直身高停止了，一生可能都维持着那个和小学一样的“高海波哦”。也有的同学到高中毕业都是小矮个，到大学才开始长高的奇葩，我就见过。。呵呵 但是一般都是中学开始发育啦，但是时间有早晚哦，在当今世界都是正常的呢。
第二，就是你的遗传以及性状表达，按照常理来说，你父母高（这个高矮不是显隐性的哦），那你也应该不矮，所以我估计你是发育就比较晚的，如果是你的第二性征出来比较晚（就是喉结胡须等等性征）那你发育晚的可能性就很大了。所以不用着急哦，只是开始长高得比较晚，你说你小时候长高过，中间有所停懈生长的话 也是可能的哦。所以不必烦恼。你才14啊 孩子
关于你问有什么因素影响了你的升高，这些都属于后天的因素，也确实有影响，有以下几大点因素你自己对照一下。
第一，生活习惯，你是否有不良作息呢，比如晚熟熬夜，经常坐着室内电脑看书，不接受阳光。
第二，饮食，一日三餐是否营养均衡，按时就餐，是否有调试营养不全呢，建议你啊可以多喝牛奶，以前没有什么理论说牛奶不好云云的，所以很多吧纯牛奶代替水喝的哦，以及鸡蛋，最好是水煮的鸡蛋，都是每天必备哟。
第三，就是运动啦，在学校最好的就是篮球啦，多运动，有助于全身均衡锻炼，尤其对长高特别有帮助哦，而且很帅呢，爱打球的孩子人际关系，以及团队合作都比较优秀喔。
第四，就是一些不良的嗜好啦，例如手淫，吸烟饮酒。你是否有克制呢。恩
基本就这些，正确的看待生长发育这一正常现象，好好的注意后天的客观因素，相信你长高没问题啦！加油来自：求助得到的回答
第一，你得认识一点，人的发育有早有晚，现在的孩子，我看过小学180的，170的也不少，有的小学长到160，在小学看来这个生高算是很高海拔了吧，但是殊不知有些孩子小学爆发式的生长后，从中学以后就一直身高停止了，一生可能都维持着那个和小学一样的“高海波哦”。也有的同学到高中毕业都是小矮个，到大学才开始长高的奇葩，我就见过。。呵呵 但是一般都是中学开始发育啦，但是时间有早晚哦，在当今世界都是正常的呢。
第二，就是你的遗传以及性状表达，按照常理来说，你父母高（这个高矮不是显隐性的哦），那你也应该不矮，所以我估计你是发育就比较晚的，如果是你的第二性征出来比较晚（就是喉结胡须等等性征）那你发育晚的可能性就很大了。所以不用着急哦，只是开始长高得比较晚，你说你小时候长高过，中间有所停懈生长的话 也是可能的哦。所以不必烦恼。你才14啊 孩子
关于你问有什么因素影响了你的升高，这些都属于后天的因素，也确实有影响，有以下几大点因素你自己对照一下。
第一，生活习惯，你是否有不良作息呢，比如晚熟熬夜，经常坐着室内电脑看书，不接受阳光。
第二，饮食，一日三餐是否营养均衡，按时就餐，是否有调试营养不全呢，建议你啊可以多喝牛奶，以前没有什么理论说牛奶不好云云的，所以很多吧纯牛奶代替水喝的哦，以及鸡蛋，最好是水煮的鸡蛋，都是每天必备哟。
第三，就是运动啦，在学校最好的就是篮球啦，多运动，有助于全身均衡锻炼，尤其对长高特别有帮助哦，而且很帅呢，爱打球的孩子人际关系，以及团队合作都比较优秀喔。
第四，就是一些不良的嗜好啦，例如手淫，吸烟饮酒。你是否有克制呢。恩
基本就这些，正确的看待生长发育这一正常现象，好好的注意后天的客观因素，相信你长高没问题啦！加油来自：求助得到的回答
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-05
青春期要记得补充充分的营养，多食用营养价值高的食物，还要保持充足的睡眠与多进行一些体育锻炼。
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
第2个回答 2013-02-18
青春期要记得补充充分的营养，多食用营养价值高的食物，还要保持充足的睡眠与多进行一些体育锻炼。
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
如果楼主想长高的话，建议楼主平常多食用一些含钙质和维生素D高的食物（比如高钙牛奶、钙片等等），适当的时候可以少量服用一些补品，但补品绝对不能多吃，否则容易造成早熟，微量的食用也是有助于青春期的孩子生长发育的。
祝楼主事业有成，将来幸幸福福，健健康康！
第3个回答 2013-02-18
你是初几呀？我的弟弟初一时还比我矮呢，初二下半学期开始明显往上长，一年就长高了一大截。你莫担心，该长还是要长的，每个人的自身条件不同。
第4个回答 2013-02-18
吃的，营养问题、运动、睡眠。组要的3个了。你有吗？
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