保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。
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扩展资料：
毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。“此外，夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”
参考资料来源：/jiankang.cntv.cn/20110513/100113.shtml"target="_blank"title="央视网——出汗多如何调理">央视网——出汗多如何调理
多汗症发病率很高。据研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究称，此病可能和基因有关，也就是说这种病有遗传性，这就解释了为什么西方人有这种病的人更多，因为基因决定了他们的汗腺比东方人发达。
出汗是由交感神经系统控制的。人体的汗腺多达500万个，其中2/3的汗腺分布在手掌，所以紧张的时候手心容易出汗。专家认为，多汗症的主要原因可能是交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过剩。
从出汗看健康
当然，引起多汗症的原因还有很多，有些疾病也可以引起汗液排出增加。比如，多汗兼有心悸、食欲亢进、情绪波动、失眠，可能是甲状腺机能亢进的表现；胸闷、肋下胀痛、食欲不振、出冷汗等一系列症状可能是心脑血管疾病的表现；糖尿病可以导致植物神经病变，患者表现为排汗异常，如无汗、少汗或多汗。所以，当临床遇到原因不明的皮肤多汗时，不要忘记查查尿糖、血糖和血糖代谢率，力求早期发现糖尿病。因此上了年纪的人尤其要当心，当多汗伴有其他一系列不适症状产生的时候，要及时到医院就诊，警惕某些疾病的发生。本回答被网友采纳
腋下出汗是什么器官不好?
1、腋下容易出汗原因1、一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。2、除了以上的原因，在平常不流汗时，...
夏天腋下出汗多是怎么回事?如何缓解夏天腋下出汗多?
4、减少剧烈运动运动过于剧烈会导致汗液大量的排出，要防止这种现象，进行剧烈运动之后马上洗澡，洗去身上的汗液，保持身体，尤其是腋下干净清爽，或减少剧烈运动，来避免出汗量多的现象出现。5、选择止汗剂止汗止汗剂中有的成分能够堵塞产生汗液的汗腺导管，达到减少汗液分泌的目的，有的止汗剂中还含有杀菌成...
怎么治疗腋窝出汗
腋窝出汗主要是由于腋窝的大汗腺分泌的过旺造成的。这种情况如果出现，建议可以应用一些能够限制大汗腺分泌的药物，例如20%～25%氯化铝溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、5%明矾溶液、5%鞣酸等溶液。
腋下经常出汗是什么原因?
2、除了以上的原因，在平常不流汗时，腋下大量出汗者，就可能是汗腺有了问题。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。3、外科治疗专家介绍，全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进。糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是...
腋下出汗什么原因
腋下出汗也可能与情绪和压力有关。当人们处于紧张、焦虑或压力较大的状态时，容易导致出汗增多，包括腋下部位。这是因为压力会引起神经系统的兴奋，进而刺激汗腺分泌汗液。三、荷尔蒙变化 荷尔蒙水平的变化也可能导致腋下出汗增多。例如，在青春期、怀孕、更年期等特定阶段，由于荷尔蒙水平的变化，腋下等部位的...
为什么腋下会出汗
腋下是汗腺较为丰富的区域之一。这里主要有两种类型的汗腺：一种是较小的汗腺，主要分泌无味的汗液；另一种是较大的汗腺，主要分布在腋窝区域，分泌的汗液含有一些特殊的气味。这些汗腺的存在使得腋下更容易出汗。3. 情绪、运动和饮食的影响。情绪紧张、运动剧烈或者食用辛辣、刺激性的食物都会导致人体出汗...
腋下出汗多怎么办妙招 腋下出汗的原因
腋下出汗多的原因可能是多种多样的，包括体温调节、情绪、荷尔蒙变化、遗传等。以下是一些可尝试的妙招来减少腋下出汗：使用抗汗剂：抗汗剂可以帮助减少腋下的出汗。选择含有铝盐成分的抗汗剂，它们可以阻塞汗腺，减少汗液的分泌。2.保持清洁干燥：保持腋下区域的清洁干燥，可以减少细菌滋生，减少异味。使用...
腋下为什么会出汗?
1. 腋下是人体主要的出汗区域之一，拥有密集的汗腺。2. 腋下出汗的主要原因是温度调节，汗腺通过分泌汗液帮助降低体温，维持体内的热平衡。3. 情绪波动也会影响腋下出汗，如紧张、焦虑、恐惧或兴奋等情绪状态刺激交感神经系统，导致汗腺分泌增加。4. 运动和体力活动会导致身体温度升高，进而刺激腋下汗腺分泌...
腋下出汗多怎么缓解?
1、腋下出汗多怎么办腋下出汗较多是很多人会遇到的问题。这是由于腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起异味臭味。在正常情况下，人的皮肤分泌的汗液，尤其是大汗腺分泌的汗液受到皮肤表面的细菌分解后，可以产生一种特殊的脂肪酸和氨气，因此治疗腋下出汗多是非常重要的。...
腋下出汗怎么办
腋下出汗怎么办 1、勤洗澡 每天都应该勤洗澡，保持身体干净。尤其是腋下部位，这是减少腋下狐臭的一个非常理想的方式。特别是在夏季，当运动一天后，身上的汗腺散发的比较多，容易滋生细菌，因此，可通过多洗澡来减轻。且如果确诊是腋臭，多数可进行手术治疗。2、外用药物 通常腋下出汗会引发臭味，则可用...
