13年安徽高考理科女，现在倒计时111天了，心里各种乱各种忐忑啊，求过来人指教！！！
我知道现在时间这么宝贵，不能荒废，但是我现在心里真的非常无助非常紧张，因为自己性格还有外界原因，我没办法把我的感受跟父母老师甚至同学说，只能求助各位学长学姐了！！！
首先我有一种恶性循环的感觉，，，写作业复习一想到高考来临就胡思乱想，效率低下，磨蹭很久该睡觉了，又想到高考来临紧张的不能入睡，也老是噩梦，
知道高一高二没有完全投入，高三我也是加把劲，但是寒假前因为天气原因，晚上下了自习就偷懒导致期末月考成绩下降，寒假觉得也没有学到什么！！！后天就开学了，
想到老师不停强调寒假重要性，，，想着同学都在努力，，，心里更加慌乱。
甚至我去了学校坐在同学周围都有一种想逃离的感觉。。。。。。。
我怀疑这是一种病态么？？？
我的目标就是重点，但现在因为数学每次100左右，大量时间投入数学其他科目基本无长进。现在的分数，只能上一本很普通学校，更加急急急啊。。。
我都不知道该说什么好了，，，我到底该怎么办啊？？？
在线等，，，为什么没有人睬我==
高三焦虑症，别怕。
我今年大一，经历过高三不久，对你的情况应该比较有发言权。
首先，别慌。时间是等距的，每个人的时间都一样，怎么在有限的时间里做更多的事才是你应该思考的。高三是一种经历，不要太在乎结果，虽然说不可能不在乎。但是你只能让自己全力以赴，全神贯注地集中在你目前应该做得事上，至于什么后果啊之类的，先不理。所以，先不要想太多，真的。越想会越心慌。
其次，树立正确的观念。你心里的那个理想院校，只能成为你的动力，而不是压力。在你懈怠的时候，想着它，你应该就有满满的动力，明白？而且，我说过了，高三是一种经历，而不是只收获最后的一纸证书。高三，你会懂得什么叫付出，什么叫回报，什么叫拼搏，什么叫梦想。更重要的是，你的那些同学，战友，在一起的情谊。真的，回想我的高三，不是有多苦，有多累，而是觉得那些有人一起拼搏的日子，有多美好。
最后，高考所剩时间无几，最好是跟着老师走。跟着老师走，至少不会觉得迷茫，至少有规划，而不是每天都在心慌，却不知道朝哪个方向努力。老师再不济，也比你厉害，毕竟人家带过好几次高三，而你是第一次上高三。该干嘛的时候干嘛，不该偷懒的时候好好读书，该休息的时候好好休息。还是那句，不要想太多，心态放空，一切都会好起来的。
写了那么多，都是我高三的一些小心得，你自己好好把握，高三是一种充实的日子，但愿你以后回想起来能够会心一笑。
最后，祝你好运，得偿所愿！
我今年大一，经历过高三不久，对你的情况应该比较有发言权。
首先，别慌。时间是等距的，每个人的时间都一样，怎么在有限的时间里做更多的事才是你应该思考的。高三是一种经历，不要太在乎结果，虽然说不可能不在乎。但是你只能让自己全力以赴，全神贯注地集中在你目前应该做得事上，至于什么后果啊之类的，先不理。所以，先不要想太多，真的。越想会越心慌。
其次，树立正确的观念。你心里的那个理想院校，只能成为你的动力，而不是压力。在你懈怠的时候，想着它，你应该就有满满的动力，明白？而且，我说过了，高三是一种经历，而不是只收获最后的一纸证书。高三，你会懂得什么叫付出，什么叫回报，什么叫拼搏，什么叫梦想。更重要的是，你的那些同学，战友，在一起的情谊。真的，回想我的高三，不是有多苦，有多累，而是觉得那些有人一起拼搏的日子，有多美好。
最后，高考所剩时间无几，最好是跟着老师走。跟着老师走，至少不会觉得迷茫，至少有规划，而不是每天都在心慌，却不知道朝哪个方向努力。老师再不济，也比你厉害，毕竟人家带过好几次高三，而你是第一次上高三。该干嘛的时候干嘛，不该偷懒的时候好好读书，该休息的时候好好休息。还是那句，不要想太多，心态放空，一切都会好起来的。
写了那么多，都是我高三的一些小心得，你自己好好把握，高三是一种充实的日子，但愿你以后回想起来能够会心一笑。
最后，祝你好运，得偿所愿！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-02-19
模具大多数人来说是困难的，但你必须更比高考只有460多分高考估计为500点，如果你不抓紧在过去的几个月里，也存在着差异。基本上是不可能的，如果你是幸运的感动三个不能，是不存在的“新东方”啊，海瓜子天堂必须的一种方式。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-02-17
我想大道理不用多说了，小道理也不要浪费你我的时间。首先，做到知己，学校肯定一摸了吧，那看看你自己的位置 ：现在如果在中上，恭喜你希望很大哦，中下的话，那就要看你的天赋和运气了。其次，再说高考的试卷要考的内容。一份试卷选择填空题65%左右，基本解答题15%综合20%,高中知识要在“熟悉理解”上下工夫。数学主要靠 ：做题，把高中的14章160个知识点 逐个梳理里一片，物理主要靠 ：理解， 每一个慨念和物理过程，再去套公式，用数学解答，最后回到物理上来。化学主要靠：记忆，记住了再去做一些练习题，化学偏重实验 记忆 再记忆 化学是理科中的文科。生物与化学差不多。把高考的每门的基础知识点化 1-1.5 个月左右的时间理解记忆5遍以上，按照你的水平应该在65%以上的得分了，再说，基础试卷做多少,就要看哪些不会赶快去补上（不说道理你也懂的），综合试卷一份试卷至少做3-4次（这是妙招哦！）一次主要查？？（对标准答案）回扣到课本， 二次做提速度（至少30分钟），三次主要写过程练标准（想要判官给你分啊） 四次 回去揣摩出题人的心意他要考我什么（这叫知彼） 。这样到高考你只需做6-8套就顶别人几十上百套的了。一般训练50天左右得分率可达70%以上。 这样750的总分（理科）可以拿到530左右，提高了多少?你自己也知道了哦！只要方法对了同样的努力效果就不同哦，祝你好运！！
第3个回答 2013-02-16
放松心态，多做真题
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